一味中药桂皮,消除腿疼积液滑膜炎的利

这些年，颈椎腰腿疼痛成为常见病，不管是60岁以上的老人还是年轻白领，很多都有这些问题。

我们身体上每个器官都是有一定的使用寿命的，保养不当就会减少它们的使用寿命，除了关节老化，我们生活中的一些不良习惯会加剧关节的损伤，比如不良坐姿，喜欢喝可乐导致钙质流失快，过度运动等等。如果关节出现问题，一定要及时处理。

那么膝盖滑膜炎是怎么形成？

1、膝盖的其他病变引起的比如说膝盖，有骨刺或者有半月板受到损伤的情况下，或者是膝盖的副韧带拉伤，这些情况下如果不及时的去治疗，会导致膝盖有其他的病症发生，最后就会引起滑膜受到损伤。

2、另外一个就是受到寒冷空气清洗而引起的，很多小姑娘在年轻的时候，在冬天或者是天冷的时候都喜欢穿着短裙，把膝盖露出来，这样虽然看起来比较好看，但是如果时间长的话就会对我们的膝盖有伤害很大，最后会引起膝关节发生病变。

滑膜炎有哪些症状？

1、膝盖肿胀

滑膜炎一般表现就是膝盖肿胀疼痛，而且有关节发热的情况。

2、膝关节活动受限

滑膜炎不仅影响关节功能，还能造成关节进行性器质损伤，重者滑膜粘连，使关节功能丧失。

3、出现骨刺

滑膜炎长期不能治愈，会引起滑膜坏死脱落，造成的膝关节软骨破坏，使软骨变薄、粗糙易脱落或增生硬化而产生骨赘就是我们所说的骨刺。

对付滑膜炎，怎么做？滑膜炎源于生活，也可终结于生活。

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

桂皮外敷：

准备材料：桂皮一把、高粱酒适量。

做法：将桂皮放进小盅里面研磨成粉状，配上白酒进行搅拌成糊糊。

用法：晚上的时候将脚洗干净后擦干，将糊糊涂到脚底的涌泉穴上，用保鲜膜进行固定，第二天早上的时候就可以摘掉了。

保守

目前还是各种骨病的主要方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，膏药，是中药五大剂型之一。古代医学家有言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。”

它可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，具有析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实、方便、无痛等优点，特别是常有腰酸背痛的老年人，更是对膏药情有独钟，家中常备。

但是要进行注意选择，并且注意：皮肤有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。

于滑膜炎是慢性病，所以治疗的过程也非短期完成，下面给大家介绍几个自我按摩的方式，可有效减缓病症：

1、按压膝关节

首先双手互相摩擦，等感觉到手热后按压患病膝关节部位，左右相对按压2min，然后上下按压2min。做以上步骤时一定要特别注意手和膝部接触的位置，按压过程中要用手掌心使劲，力道不宜太大。

2、双手推按大腿

坐到床上，双手互相摩擦发热，然后从大腿根部血管最多地方向膝盖缓慢推，力度由轻变重。需注意的是，在用手推的过程中像是把血液推向膝盖方向即可，时间一般3-4分钟。

注意：偏方虽然有神奇的功效，但要注意因人而异，要及时与我们沟通，不可私自使用，以免贻误病情！

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，实在不知道怎么办，可以和我聊一聊,我会给你一些适合你的方法，或好的建议！

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要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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