有病不能乱投医注意膝关节炎的防护误区

天气好了，小伙伴们又能一起结伴户外游玩了，可游玩过后膝关节疼痛的患者也多了起来，针对日前门诊患者的一些普遍问题，今天大医二院钻石湾院区骨外科医生就来分享一下膝关节炎的防护误区，希望大家能避开误区，远离疾病的困扰。

膝关节炎，其实就是我们常说的膝关节骨性关节炎，是膝关节的一种慢性、退行性疾病，主要的病因是膝关节软骨退变，从而导致组成膝关节的软骨下骨、韧带、滑膜、半月板、关节囊等关节周围组织发生的以疼痛、肿胀为主的一系列病变。

膝关节炎最主要的临床表现就是疼痛，多数患者表现的是启动时疼痛，活动后缓解，活动时间久了疼痛就会加重，而疼痛也是患者就诊的最主要原因。

而大家对膝关节炎都有哪些错误认识呢，今天就和大家一起分享一下。

误区1：关节炎是老年人的专利，我还年轻，和我没关系。

膝关节炎确实多发生在中老年人群中，60岁人群中的发病率约为50%，而75岁以上的老年人，膝关节炎的发病率几乎可以达到80%，正是如此，大家才会认为膝关节炎是老年人的专利。但年龄只是关节炎发病诸多因素中的一个，体重、外伤、工作性质，生活习惯甚至种族基因等等都是关节炎的致病因素。所以，年轻人如果保护不当，也会出现膝关节炎的表现。

图片来源：深圳卫健委

误区2：我的膝盖一着凉就不舒服，所以所有的膝盖疼痛都应该热敷。

很多人都是在膝关节着凉后出现的疼痛、酸胀不适等症状，认为热敷可以祛除寒湿之气，从而可以很好的治疗膝关节炎。实际上，膝关节炎早期的肿胀、疼痛主要表现的是膝关节内的滑膜组织的急性炎症，也就是大家常说的滑膜炎，在滑膜炎的急性期，热敷会使毛细血管扩张，导致炎症加重，从而使病情加重。正确的做法应该是在急性期可以冷敷，急性期后再进行热敷。最佳的办法就是在专业的医生指导下，进行正规的治疗。

图片来源：深圳卫健委

误区3：反正岁数大的人几乎都会有关节炎，那也就不用治疗了，顺其自然吧！

膝关节炎的进展是一个慢性、长期的过程，在发病的早期、中期进行有效的干预可以大大的延缓病情的发展。特别是在目前“保膝”治疗的理念下，越早期的治疗，可以延迟甚至避免关节置换。

图片来源：深圳卫健委

目前钻石湾院区骨外科紧跟“保膝”潮流，率先在辽南地区使用PRP（富血小板血浆）技术治疗骨性关节炎，目前已使余人受益，服务人数及满意率均居大连市首位。所以，尽早治疗可以减轻膝关节炎的临床症状，提高患者的生活质量。

文字/骨外科孙雪刚

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