爷爷滑膜炎3年,用这个方法好了,消炎消积

这几年人们患滑膜炎的几率特别大，不管什么季节什么气候生病的人不计其数，也不管是小孩还是少年，又或者是成年和老人，都会患上滑膜炎，而且人们还没有意识到健康的重要性，经常出去玩耍或者埋头的工作，或者过度的去运动，而这些现象都是会对身体多少造成一些伤害的。

引起滑膜炎的原因都有哪些？

1、风寒侵袭

空调的普及，人们上腿长期裸露在冷空气下最易导致风湿类疾病，这是诱发滑膜炎最普遍的原因之一。

2、膝盖外伤

膝部外伤会伤害膝部肌肉和髌骨，造成局部软组织损伤，影响膝关节的正常新陈代谢，造成关节积血肿胀，积液分泌异常的情况下就会引起滑膜炎。

3、劳累

膝关节过度负重或者是在某些特殊的工作状态下，膝盖承受的重量过大，造成膝盖损伤，弹性逐渐丧失，引发关节发炎。

那滑膜炎都有哪些症状呢？

1、由于膝关节发生了肿胀，导致每天走路都成了很大的问题，给很多事情都造成了一些不便，而且不去接受正确的医治，那么就会让膝关节慢慢的产生变形，从而发生很剧烈的疼痛，并且等时间一久，还会有一些隐患出现。

2、等到病情变得特别严重，那么膝关节就会出现一些部分功能的障碍，从而导致膝关节受到来自外界的一些刺激，而影响到滑膜积液的分泌，就换常常感到非常的僵硬还有疼痛的感觉。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、韭菜腐竹

取三七叶，腐竹，韭菜各适量，腐竹泡发后和韭菜一起洗净，切段，最后加入三七叶，一起研碎，取适量敷在疼痛处，缓解膝盖疼痛。

2、黑豆黑芝麻粥

功效：化除淤血、消炎祛湿的作用，对滑膜炎患者很有益处

材料：黑豆30克，黑芝麻30克，枸杞10克，

做法：将黑豆洗净后浸泡2小时，黑芝麻洗好备用。砂锅中放入足量的开水，放入黑豆、黑芝麻和枸杞，最好大火煮1小时转小火，煮至黑豆熟烂即可食用。

你还在为你的滑膜炎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

滑膜炎的预防与保健

1.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以有效治疗滑膜炎。

2.坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10—20次。

咨询如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议！

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，