筋长一寸寿延十年中医教你拉筋养生易经筋
2017-3-6 来源：不详 浏览次数：次中国民间有俗语说，“筋长一寸，寿延十年”。拉筋对我们来说，不仅使身体变得更柔软，更能使身体舒展，健康且养生。接下来就跟着小编，一起看看如何拉筋养生吧。
俗话说：“老筋太短，寿命难长！”从前筋缩多数发生在老年人身上，但近十几年间电脑普及，中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的人群都出现筋缩现象。
自测：你的筋缩了吗？
站立，挺直身躯，然后扭头从肩后看自己的脚后跟，你能看到吗？如果你不仅看不到，反而还感觉脖子痛、后背疼，那你可能是缩筋了。
其它症状：1、颈紧痛；2、腰强直痛；3、不能弯腰：4、背紧痛；5、腿痛及麻痹；6、不能蹲下；7、长短腿：8、脚跟的筋有放射性的牵引痛；9、步法开展不大，密步行走；10、髋关节的韧带有拉紧的感觉；11、大腿既不能抬举亦不能横展；12、身体不灵活；13、肌肉收缩、萎缩：14、手不能伸屈（手筋缩短）；15、手、脚、肘、膝活动不顺。
筋缩危害远超想象
患了筋缩，关节活动范围会减小，例如转不过头去，弯腰困难，抬腿弯膝关节伸展不开。另外，筋缩的筋还会压迫神经造成疼痛，压迫、挤压血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐等一系列病症。
不同部位的筋缩也会引起不同的疾病。如头晕、头痛、颈肩疼痛可由颈肩部的筋缩引起；胸闷、背痛、乏力可由胸背部筋缩引起；腰酸膝软、臀、下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋缩引起。就连我们最常见的一受风、一着凉就头痛也是头部的筋缩所致。筋缩发生得很缓慢，在不知不觉之间，许多人出现了症状看医生，一直不见好转，或仅有部分疗效的，可能大多是筋缩在作祟。
教你一套拉筋术—易经筋疗法
易经筋疗法是以经筋为基础，以疏通经筋的淤堵为根本。通过独特的液灸技术，只需涂抹在病灶部位，就能通过经络将中草药的有效成分运输到细胞内部，30秒发热，两分钟止痛！快速软化，疏通经筋，并通过中草药精华液中的滋补类成分濡养经筋，激发相关经筋及脏腑的活力，调动体内的气血，使筋永葆青春状态的不二选择！
易经筋疗法是一种简单的家居调理方式，只需涂抹就能起到疗效。携带方便，使用方便，老少皆宜。产品无任何毒副作用，可以长期使用，不仅可以祛除湿寒、滋养经筋、疏通淤堵，还可以起到保健养生的作用。
易经筋中草药精华液：易经筋中草药精华液含有冬虫夏草、人参、西洋参、藏红花、天麻、松节、艾草等三十多种名贵中药材，而且产品中含有40%的艾草素，且所选用艾草为1:5的精品艾草，通过精华鲜提、纳米微化、多通路吸收等先进技术制成%溶于水的中草药精华，无色液体，有淡淡的莲花香味，不污染衣物。独特的液灸技术，将精华液直接涂抹于病灶部位就可以达到传统灸法的效果，不用明火，不伤害皮肤，操作简单，效果更加！
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