滑膜炎的防治

很多人由于对滑膜炎不是特别的了解，所以就算平时想要做一些相关的预防工作也是不知道应该如何下手，所以我们要想预防滑膜炎的话就应该要先搞清楚造成滑膜炎的原因有哪些？滑膜炎病到底是怎么引起的？滑膜炎是因为受到刺激才而产生的一种关节性病变。

滑膜炎引起原因1

关节退行性疾病、外伤(创伤),可以感染,寒冷潮湿的入侵人体滑膜病变引起。它可以分为以下几类:

老年人大多数因为骨质增生、过度劳累容易退化性关节疾病；

2儿童滑膜炎通常是由感冒病毒,引起或其他病毒,属于病毒传染性滑膜炎,也称为瞬态滑膜炎。滑膜炎是一种疾病,一般不分年龄,大部分患者由于感染、外伤、冻伤、疲劳或骨质增生。3大多数年轻人因为急性创伤和慢性损伤、韧带扭伤，加上入侵冷诱导;

　　其实滑膜炎在病情的前期的时候对我们造成的影响还是不大的，所以很多人都不加以重视，等到了后期病情严重的影响到了我们的生活的时候才想起来治疗，往往这个时候就会在治疗难度上大大增加。建议您在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。

年轻人为何会得滑膜炎预防滑膜炎要做好这几点

　　经确诊后及时正规有效的综合治疗是关键。其实，对于创伤性及结核性滑膜炎，通过针对性的合理治疗，都能得到满意的疗效。而骨关节炎、痛风、风湿、类风湿性等引起的滑膜炎虽无法彻底治愈，但通过科学的治疗，达到缓解并阻止病变进一步发展的目的，还是完全可以实现的。对于因半月板、韧带损伤，以及一些难于确诊的顽固性滑膜炎，完全可应用关节镜下微创技术诊断和治疗。

滑膜炎是怎么引起的？NO.1

年轻人滑膜炎

　　年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

NO.2

老年人滑膜炎

　　膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

NO.3

超量运动

　　关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

滑膜炎的预防护理

　　（1）避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈演员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　（2）膝关节出现骨折时，医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　（3）过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　（4）老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

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