黑豆红糖，作用太厉害不仅滑膜炎不见
2019-3-16 来源：不详 浏览次数：次平时在日常中，常常总是不注意身体健康，在运动或者工作的时候，让身体遭受到外力伤害，就会突发滑膜炎，对生活造成极大影响，甚至严重时，还会让自身活动，受到较大阻碍，带来很多麻烦和不便。
滑膜炎一般是有什么引起的？请注意这3个原因
1、物理刺激，老年人膝关节骨刺会引起滑膜炎，中青年人，膝盖活动过量，慢性劳损，也会引起滑膜炎的发生。
2、化学刺激，由于体内环境过酸、过碱，比如痛风引起的尿酸在关节内的变化，也会引起滑膜炎。
3、免疫力低下，比如风湿性关节炎，结核性关节炎感染会引起滑膜炎的发生，这些和自身免疫力有关。
滑膜炎的症状有哪些呢？
1、功能受限
滑膜主要分布在患病的的关节周围，会产生剧烈的疼痛，有时候有液体渗出，关节就会充血肿胀，疼痛。关节的活动也就随之受到限制。
2、第一阶段：主要就是膝关节疼，走路的时候还有咯吱的声音，膝盖用力的时候会有不舒服的感觉。
第二阶段：关节慢慢的开始肿胀起来，但是疼痛感会有所缓解，一般都是早上轻，晚上重，膝关节还会有酸胀感。
第三阶段：关节肿胀，疼痛感也比较的明显，关节内会出现骨质增生，积液这些症状。
3、膝盖僵硬畸形，膝关节长期疼痛，会现在患者的活动，长期以来肌肉得不到锻炼，肌肉发生萎缩，膝盖变的僵硬畸形。
缓解滑膜炎的食疗方：
1、黑豆+红糖
材料：准备三十克黑豆，六克红花，三十克红糖。
做法：先将黑豆拣去杂质、洗净。接着，把黑豆、红花放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，再用文火煮，把黑豆直至熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀就可以了。每日服两次，每次服一杯，约10-20毫升。
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