膝盖滑膜炎肿大疼痛走不了路不想手术家

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滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜分布广泛并且位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤造成的一组综合症。

膝关节滑膜炎的危害：

1、膝部功能障碍

滑膜炎久拖不治会使得膝关节积液，引起关节骨刺，活动受限严重，有时甚至会造成行走能力丧失等。

2、膝关节积液

滑膜炎严重危害身体健康，不易治疗，使运动不好，严重者不能下床行走。

3、关节畸形

患上滑膜炎关节肿胀、走路困难。如果不及时治疗，膝盖就会变形，最终形成残疾。

滑膜炎出现的原因：

1、外伤

膝盖受伤会伤害到膝部肌肉、髌骨，继而造成局部软组织损伤，影响我们的日常活动，关节积血肿胀，如积液分泌异常，则会引发此。

2、受寒

现如今年轻人比较时髦，穿衣以少为美，还有每天在空调室内，人们上腿长期裸露在冷空气下，极易造成风湿类病症，继而诱发此病。

3、劳累

膝盖过度负重，或者承受重量过大，或慢性磨损，构成膝盖损伤，弹性会逐渐消失，进而引发。

滑膜炎严重的会导致瘫痪，所以一定要重视，那么，滑膜炎该怎么对付呢？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、仙人掌+红花油+生姜

准备一块新鲜的仙人掌克，把刺除掉，捣成糊状，再加入1块生姜和6滴红花油，搅拌均匀，并用清洁的医用纱布包扎好，外敷到膝关节上，然后用胶带固定好。一天两次，早晚各一次。

功效：仙人掌能活血化瘀、清热解毒，生姜散风祛湿，止痛散结，红花油消炎止痛止血，三者结合起来可以缓解膝关节疼痛，对膝关节摔伤也适用。

2、保守

有的年老体弱骨病患者不适合手术，需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是传统膏贴。

颈腰痛，中医的理论是肝肾双虚，肝主筋因为肝虚不养筋，肾主骨由于肾虚不能发挥其养骨功能。加上长期风寒湿邪入侵，营养不均衡，劳累、年老体衰等，造成了筋骨之疾。

传统膏贴通过透皮吸收让中药渗透到病变部位，疏通脏腑经络通道，激活正常的细胞来修复病变部位，从而达到治疗的目的。并且功效还不错，这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！

强化膝关节的有效的锻炼方法，平常也是有必要做一做的！

1、腘绳肌力量练习

练习者仰卧位，双脚搭在球上作支撑，腰背挺直，注意挺髋，使髋膝踝肩在一条直线上，保持60秒，每次做三组。

2、臀大肌力量练习

调整适宜阻力，做单腿卧推，注意骨盆不要动，髋、膝、踝在一条直线上，每组15个，每次三组。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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