生姜饮食疗法，半月板损伤滑膜炎都管用
2018-11-8 来源：不详 浏览次数：次半月板损伤现在已经成了生活中常见的一种骨科类疾病，患上了半月板损伤之后会影响到患者的正常生活，了解到它的发病原因，才能更好的预防以及治疗半月板损伤，那么今天就为大家介绍下引起这种疾病常见的病因。
半月板是怎样形成的？
1、关节退变
半月板长期挤压磨损可引起退变，一般出现在中老年人身上，老人的骨质脆弱，稍微运动一下就可能出现半月板损伤的情况。
2、发育不良
先天性半月板发育不良，呈盘状，这种盘状半月板极易受伤，所以日常生活中一定要注意护理方式。
3、关节压迫
一般存在于较为肥胖的人身上，半月板关节异常松动不稳定，肥胖的人还会对膝关节造成压迫。
半月板损伤的危害：
1、肿胀、疼痛
半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛，身体的正常运转功能受到限制，不能正常的工作和学习。
2、爬楼梯困难
在走平路或下楼梯时，身体给予膝关节的负担和压力较多，造成迈不开，伸不直的现象。
3、导致瘫痪
膝盖损伤严重的患者，如果还不及时的治疗会出现关节僵硬，不能正常的活动，最后瘫痪在床。
半月板损伤的治疗方法：
1、生姜粥
生姜6片切成细末，粳米或者是糯米克，食醋一勺，食盐适量，将生姜和粳米放入砂锅中煮粥，最后加入食醋和食盐，此方法可缓解半月板损伤的症状，消除关节的疼痛感，走路不再受限制。
2、半月板切除手术
在手术治疗上有半月板全切手术也有部分切除手术，建议尽量不将半月板全部切除，这样会有碍膝关节的正常活动，部分切除手术治疗效果也相对较好，副作用也会比全切手术小很多。
3、药贴外敷
对于半月板损伤的治疗，手术风险大，所以最好的办法还是中医保守治疗，其中膏贴疗法最为突出，在著名医刊《走近健康》中曾提到过不错。据了解在治疗滑膜炎、关节炎、风湿病、颈椎病，腰间盘等骨科疾病方面都有突出的疗效，很多患者反映2贴以后疼痛就减轻不少，一般2-3个周期就能痊愈，在陶宔上就能找到，很方便。
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半月板损伤应该注意这几方面的护理：
1、在平常的运动中，要注意安全，避免引起创伤，同时减少膝部负重，不要给膝关节太多的压力和冲击。
2、平时还要加强锻炼，但是强度要自己控制好，多进行股四头肌锻炼，可以促进全身的血液循环。
3、每天坚持用温热的淡盐水对膝盖进行热敷，每天一次，一次半个小时，也能起到消肿止痛的作用。
4、天气变化的时候或者是气候寒冷时应注意保暖，需要时要戴上护膝，能有效的预防膝关节受凉。
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