绿源大讲堂丨什么是滑膜炎用它一招搞定
2020-11-5 来源：不详 浏览次数：次南京HPV病毒怎么治疗医院专治 http://www.fashionjewelry-china.com/pzyy/20834.html
什么是滑膜炎
滑膜是关节囊的内层结构，为一层薄而柔润的结缔组织膜，可分泌滑液润滑关节，还能为半月板、关节软骨提供营养物质和排泄代谢废物。
广义的“滑膜炎”指任何原因引起的滑膜炎症改变的关节病变，常见病因包括创伤、感染、结核、风湿性疾病关节退行性病变等因素。
从广义上讲，任何原因导致的滑膜炎性症状都可以称为滑膜炎。根据发病部位，有髋关节滑膜炎和膝关节滑膜炎、肩关节滑膜炎、踝关节滑膜炎等；根据发病原因，分为创伤性滑膜炎、感染性滑膜炎、免疫性滑膜炎等。按发病缓急，分为急性滑膜炎与慢性滑膜炎。
急性滑膜炎：
一般起病迅速，通常为关节其它疾病的合并症状，多见于爱好运动的的青年人以及有明显碰撞、扭伤等外伤史的人群。
慢性滑膜炎：
发病较为缓慢，由急性滑膜炎治疗不彻底转变而来，或常年关节劳损积累而来，关节经常出现肿胀疼痛，久病者可扪及到膝关节囊肥厚感等。多见于中老年人、膝关节负担过重者以及肥胖人群。
临床表现
一、单纯滑膜炎症状
轻度滑膜炎：
患者，最主要的症状就是关节疼痛，会有轻度的关节肿胀，走路的时候会有咯吱咯吱的响声，在上下楼梯或者用力的时候，关节就会有疼痛感和不适感的症状。如果长时间的走路，关节会有发热、僵硬的症状，这时候患者的疼痛感还会加重。
重度滑膜炎：
是在早上的时候症状都是比较轻的，会在晚上的时候加重。关节疼痛和肿胀非常明显。严重的还会有积液、游离骨的症状。
二、骨质增生型滑膜炎症状
骨质增生型的滑膜炎患者，也会有关节疼痛、关节肿胀的症状，而且是非常明显的。上下楼梯的时候没有那么灵活，腿部会比较僵硬。
如果是髌骨软化型的患者，走路的时候会有关节无力、酸软的症状。在跑步的时候，腿部没有办法弯伸的症状。这类患者在爬楼梯的时候，会有非常强的疼痛感，在休息之后，疼痛的症状就会得到缓解。
三、半月板损伤型滑膜炎症状
半月板损伤型滑膜炎的患者，在走路的时候，会有突然之间无法行走的症状。就像有东西把他们的腿扣住了一样，需要经过一点时间的休息，才可以恢复正常。半月板损伤型滑膜炎患者，有时候还会有大腿肌肉萎缩的症状
滑膜炎的自我判断
1、长时间行走关节有发热，僵硬感，疼痛加剧，难以忍受？
2、是否下蹲活膝关节弯曲活动受限？
3、是否上下楼时膝关节膝盖骨（髌骨）有异常疼痛感？
4、是否上楼抬腿困难，走路酸软无力？
5、您是否下蹲时膝关节有弹响或摩擦感？
6、放松状态下是否按压膝关节或者膝盖骨（髌骨）有酸胀感或痛感？
7、是否在行走过程中突然有想跪倒或摔倒的现象，有时伴随有痛感？
8、膝盖（髌骨）是否出现肿胀？
9大腿前侧肌肉（股四头肌）是否已经开始萎缩？
10、是否在运动过程中突然出现膝关节某个位置卡住，不能正常活动，需要试探前后摆动，有时出现“咯噔”一下，才能恢复正常活动？
滑膜炎的治疗
滑膜炎的危害比较严重，轻者行走障碍，如果不及时治疗，还会反复发作，一次比一次严重，最后会彻底的丧失劳动力，严重导致瘫痪。目前西医治疗主要就是以下几种方案：
1.止痛药
以非甾体类抗炎药为主，常见的有阿司匹林，泰诺林，布洛芬，扶他林，松乐等等。
弊端：仅仅只是掩盖症状，并非解决问题。会损伤胃粘膜及肝肾。
2.抽取关节积液后，进行关节腔注射
抽取玩关节积液后，再注射玻璃酸钠或者透明质酸。
弊端：积液越抽越多，注射越来越频繁，只是短暂稳定症状，不解决根本问题。
3.手术治疗
手术切除滑膜。
弊端：膝关节功能严重受损，甚至致残。
而由朱明清教授研发的医用冷敷贴，引自六十多年临床研究—“通痹外敷散，独家外形专利，一贴等于普通贴的4倍，最高可贴72小时，直接作用于关节滑囊部位，直达病灶，依靠外用直接渗透作用，使用方便，没有副作用。
滑膜炎的预防
01
避免膝关节过度活动
下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员）要注意劳逸结合。
长期、过度、剧烈的运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度运动使关节面受力加大，磨损加剧。
02
控制体重
要适当控制饮食，调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度，可以预防关节滑膜炎。
03
适当运动
适当的关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎。
04
注意保暖，避免受凉
要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要贪恋空调。
必要时穿戴护膝既可以保暖，可以保护关节，更好的预防滑膜炎。
05
合理膳食
避免酸性物质摄入过量，老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物。
同时，适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进
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