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生活中长期的不锻炼营养不良，经常受到风寒潮湿的侵袭。就非常容易患上关节炎的情况，特别是一些中老年人患者关节炎的概率是非常之高的。关节炎是会在身体多个部位出现的，一旦产生明显的症状就是关节疼痛，非常影响工作跟生活。而关节炎患者的日常注意事项有哪几点？下面就一起来看看吧。

关节炎患者的注意事项：

　　注意个人卫生：保证室内空气流通，衣服和被褥要经常晾晒，防止感冒等上呼吸道疾病的发生，同时要避免关节炎的诱发原因。

　　热敷：旧病复发时，可使用新鲜辣椒擦拭关节部位，能促进局部血液循环，也可以配合专门针对关节炎的针灸疗法，能起到散寒除湿的效果。

　　避免滥用药物：如果关节炎在季节变化的时候短时期发生，并不意味着病情恶化，患者避免滥用药物，因为有些药物可能会掩盖疼痛，并不会产生治疗的效果，建议由专业医生诊治，用药治疗。

　　随时增减衣物：运动过后，出汗的衣服要立刻清洗和更换，身上的汗水一定要擦干，不仅仅是为了降温而去洗澡，要注意经常按摩关节的部位，能够减轻受到神经的压迫，起到消除肿胀的作用。

　　经常锻炼：锻炼过程当中，患者必须注意关节的活动范围，应该从小到大平时要注意，不能进行太过于强化的训练，例如跑步和跳跃，这种运动项目一定要避免，这样才能够减轻关节承受的负担，避免疾病的复发。

　　医院。经过上述几点的讲解大家对，关节炎患者的日常注意事项都有更多的认识吧。很多人在年轻时不注重自己的身体，觉得自己年轻身强体壮的。经常饮食不规律，生活作息非常紊乱，在寒冷季节不注重保暖。之后随着年纪的增长造成关节炎的出现，因此对于这些陋习大家生活中必须要改正。这样才能更好的避免关节炎的发生。

医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

完

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