滑膜炎总是在危害你的膝盖疼痛的难受大骨汤

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一到有冷空气的时候膝盖就开始疼了？这是因为你的膝盖正在受到伤害，膝盖原本就需要承担全身的重量，这种压力本来就很大了，再加上现在依旧不断地对膝盖造成磨损。

滑膜炎的发病原因？

1、年龄的问题：生命一直都是一种非常神秘的事情，年龄是女孩子非常不愿意去想的问题，但是我们都不能阻止时间的变化，只能一直的向前走，身体也在不断地进行一种变化，再加上一些突然的外力影响就很容易出现滑膜炎，当然了很多疾病也是这样来的。

2、外伤：运动中总是会出现各种各样的问题，简单的身体接触就不可能避免的，这就导致的容易出现的磕碰情况，膝盖会非常容易出现外伤，这种外伤如果没有得到非常及时有效的治理的话，内部会出现红肿和淤血，会在表层出现瘀血斑，时间一长滑膜受到淤血的影响，对于滑膜分泌粘液是非常的不利的。

3、慢性的劳损：当从事的工作会经常出现站立、走路，或者会需要不定时进行一种重体力的运动时，都会对膝盖造成损耗，当长时间的进行下去就会出现更严重的情况，也就是我们说的滑膜炎。

症状：

滑膜炎在前期的时候一般是不会出现什么影响正常生活的症状的，疼痛和肿胀都不会出现，红肿的话要是不去仔细看的话也是很难发现的，如果在前期的时候，没有进行有效的治疗，到了中期疼痛和肿胀就会一起到来，红肿也会越来越明显，膝盖内部开始出现积液，随着病情的越来越严重，到了后期，会出现黏连的情况，积液不断的腐蚀骨骼，肿胀也会变大，最后出现瘫痪的情况，只能够依靠家人的帮助来进行简单的运动，丧失了各种的能力。也有的患者会因为这种情况产生像是抑郁症之类的精神疾病，需要家人格外的注意。

推荐一些治疗小偏方：

1、枸杞芋头粥：

准备材料：枸杞30克、芋头60克、粳米克。

做法：把材料全部放进锅中，用大火煮开之后，转换成小火慢慢的开始煲汤，等到汤出现黏糊的状态就可以了。

作用：减缓膝盖处的疼痛感，适合老年人食用。

2、枸杞大骨汤：

准备材料：枸杞35克、大骨克。

做法：将材料放进锅中开始煮，煮两个小时，等到大骨中的汤汁煮出来就可以食用了。

作用：美容养颜，补充身体中的胶原蛋白这些物质。

护理小卫兵：

1、当受伤之后积极地去进行恢复运动是很好的，但是要注意适量的进行，不要过度是使用膝盖。

2、可以在膝盖和小腿上都戴上一个护膝来进行保护，当然了全身的保暖也不能够忘记。

3、多吃一些水果，多吃一些高的食物来进行对于身体的补充。

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