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2018-11-26 来源：不详 浏览次数：次滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者的危害较大。
滑膜炎
多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的。
但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。
在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。
通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。
检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。
慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。
活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。
并发症--关节积液
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液。
关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，
关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。
滑膜炎的病因
年轻人滑膜炎
年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。
加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
老年人滑膜炎
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
超量运动
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。
非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。
研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
膝关节滑膜炎的预防
(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
(2)膝关节出现骨折时，医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
(3)过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
(4)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
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主要成分：深海鱼胶原肽、红枣和沙棘果。
1.深海鱼胶原肽（取自深海鱼-三文鱼）
胶原蛋白（胶原）：是一种纤维蛋白，是哺乳动物体内含量最多，分布最广的功能性蛋白。
占人体蛋白质总量25-30%，相当体重6%。
蛋白质是什么？
由50个以上的氨基酸所组成的就被称为蛋白质。
由2个以上氨基酸连接而成的物质叫“肽”。
由2-10个氨基酸连接而成的物质叫“低聚肽”。
低聚肽和蛋白质的关系：
低聚肽是人体对蛋白质的主要吸收形式；
胶原蛋白的吸收率只有0-2.5%
胶原肽是胶原蛋白经过酶解之后的胶原精华，吸收率高达95%以上
胶原肽的作用：
健康美好，从“骨”开始。成人拥有块骨头，约占体重的1/4.骨骼起支撑身体，保护内脏作用，是人体运动系统的一部分。
胶原肽可以通过刺激成骨细胞生长和分裂而将骨密度维持在正常水平。
使钙质与骨细胞紧密结合，不会流失或退化。
保护关节和筋腱。
强化内脏功能，提升人体免疫力。
胶原肽的美容效果：
能够有效解决皮肤及肌肉水分减少问题。
2.沙棘的成分：
沙棘性温味酸涩，含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，素有维生素C之王的美称。
具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能
具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性
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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。
红枣的功效：
健脾益胃
补气养血
养血安神
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食用方法：用冷开水稀释后饮用，浓淡随意。注意：开瓶后须24小时内饮完。
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