老寒腿滑膜炎膝关节疼痛，农村一食材,坚

导读：膝关节疼痛、肿胀的患者，到医院就诊后，被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者会因此比较茫然，什么是膝关节的滑膜炎？如何会引起？该怎么治？

滑膜炎有很多种，比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。因为后者比较多发，所以我们今天着重讲解一下无菌性滑膜炎。

如何判断膝关节滑膜炎？

1、疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动，还会影响睡眠质量。

2、“胶着”现象：即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸运动。如坐公共汽车，往往需要提前一站，病人就得站起活动关节，才能下得汽车。

3、关节肿胀：关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有摩擦感或听着弹响。

膝盖疼到底是什么原因？

1、运动伤害导致肌肉拉伤

年轻人的膝盖疼痛一般都是因为体育锻炼导致的肌肉损伤，半月板等的问题，这些问题，对于年轻人来说，可能不是事，因为年轻，所以，恢复快，恢复的好。可能有的人都不去看医生。

2、膝盖受寒

还有就是夏天经常开空调开车的人，他们感觉夏天开空调很舒服，就不顾一起的吹空调，你的膝盖则在这个时候已经被吹的很凉很不舒服了，但是你却不在意。冬天“要风度不要温度”，导致膝盖受寒。

原因就是你认为你年轻，年轻有的是资本。但是你忘记了一定，身体到了二十多岁已经不再长了，任何部位损伤只是愈合而不会再有其他的了。也就是说，你伤了不养好，那么一辈子可能就跟着你了。

3、钙质流失导致骨质疏松

老年人的膝盖疼痛大部分因为钙流失引起，因为过了一定的年龄就会有骨质疏松什么的，这样膝盖的骨量流失，关节摩擦导致了膝盖的疼痛。

骨质增生也是导致膝盖疼痛的原因之一，骨质增生，俗称长骨刺了，也就是关节表面不平了，凸起了很多的小尖尖，这样，关节活动就会疼痛。

花椒泡酒——膝盖哪疼敷哪！

材料：花椒一两、高度白酒半斤、大葱6棵，取葱白3寸处切碎

做法：把一两花椒用粉碎机粉碎后，加葱白泡到半斤的白酒里，泡两天。

使用方法：

1、先把花椒酒倒在手上使劲揉搓，发红发热，不停地拍打，哪里疼痛拍哪里，直到把疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。

2、再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一段时间，感觉里面热乎乎的，整个人都轻松了！

注意：此法一定要在专业的指导下使用，避免不良反应，否则后果自负！

骨病患者所承受的痛苦往往比普通人多很多，但是患有滑膜炎也不要担心，只要对症下药，总会有痊愈的那天。如果不知道怎么办？可以通过







































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