止疼秘方一把生姜这样用,不仅腿不疼了,

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一把生姜这样用，不仅腿不疼了，滑膜炎、关节积液也消了 　　平时一活动膝盖就会发出“咔吱咔吱”的响声？经常听到有人在说，自己只要稍微一活动就会有这样的响声，然后就会担心是不是自己的身体出现了什么疾病。你是不是也有同样的疑问？为什么活动的时候有响声，是不是真的是滑膜炎，滑膜炎究竟是怎样出现的呢？今天我们就来了解一下。 　　　滑膜炎的诱发因素有哪些？ 　　1、寒邪侵入膝盖 　　此现象多见老年人，老年人的膝盖处比较脆弱，抵抗力相对来说比较低，因此易受到寒邪的侵袭，然后就会造成膝盖处的血管发生变化，血液循环不好，会引发关节痛，接着引发疾病。 　　2、体格肥胖 　　膝关节处承受的压力超出正常范围，会一直慢慢的因受压时间过长、磨损时间过长，就会引发关节处滑膜出现异常，滑膜退化提前，出现膝盖肿胀。 　　3、年龄增长 　　到了中年的年龄，骨骼会慢慢失去往日的坚韧性，关节功能慢慢的退化，就会产生疾病。 　　编辑 　　接下来我们看下滑膜炎的症状及危害 　　1、膝盖积液 　　膝关节滑膜炎会破坏滑膜液的分泌与吸收的平衡状态，滑膜液充满关节腔，引起膝盖肿胀， 　　2、活动受限 　　滑膜炎引起膝盖肿胀，疼痛，会限制膝关节的活动，比如不能长时间走路，不能下蹲，下蹲之后站不起来等等。 　　3、诱发残疾 　　滑膜炎如果不注意治疗，会引起滑膜脱落，骨质增生，最终可能导致永久丧失活动能力。 　　调理滑膜炎的妙招 　　编辑 　　1、芋头加生姜 　　材料：芋头克，姜50克，少许面粉。 　　做法：芋头克去皮捣成泥，姜50克洗净榨汁。然后姜汁倒入芋头泥里，在倒少量面粉，搅拌成糊状，铺平在纱布上，敷于膝盖，并用保鲜膜包裹固定即可。 　　用法：每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒，则应停用。可以减轻膝关节疼痛，消炎止痛。 　　2、接骨草加白酒 　　材料：干姜克、接骨草克、白酒适量、纱布适量。 　　制作：将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂，直接涂抹于患处皮肤，再在材料上加盖一层纱布，在纱布上加热水袋加热材料（中途可以多更换热水袋），每次半个小时，每天两次。滑膜炎日常防护 　　1、关节处的保暖 　　不要为了美丽，穿的过于单薄，着凉会引起膝盖痛。冬季，北方的人们需要穿棉裤，以防冻坏关节。 　　2、少走路、爬楼梯 　　已经得了滑膜炎的人，一定要少走路，多休息。千万不要长时间的站立。更不要频繁的上楼梯。 　　3、严禁自行按摩 　　不要自己给疼痛部位盲目的进行按摩，不知道按摩方法而盲目进行，这样会加重病情的注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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