药妆配方师测评金源秀美舒缓膏

北京药妆配方师ZOE亲测金源秀美舒缓膏。评测从成分、配方体系、工艺、原理、舒缓膏用途适用人群、舒缓膏使用方法、注意事项以及舒缓膏如何辨别真伪？

舒缓膏由来

原国家食药监总局网站（现合并为国家市场监督管理总局）可以在非特殊用途化妆品栏目下查到“金源秀美舒缓膏”备案凭证。医院下属日化制剂厂生产（曾用名：北京老膏），研发医院（医院）虞瑞尧教授。

下图为

“金源秀美舒缓膏”

各成分用途

配方师ZOE解读——舒缓膏成分

金源秀美舒缓膏以多元醇为保湿体系，成分中添加多种活血散瘀的中药提取物，成分中姜根的添加量位列第4，因姜根可以激发皮肤，打开毛孔，因此涂抹舒缓膏的体感应该是以温热为主（个别体质的人涂抹也可能没有热感）。

舒缓膏的防腐体系中仅用了“咪唑烷基脲”并且添加量很低，因为各种中药成分自带抗菌属性。之前有人说舒缓膏的防腐剂刺激性大，是不客观的。任何离开剂量夸大刺激性的说法都是耍流氓，^_^。

舒缓膏膏体呈淡黄色透明质地啫喱状（成分中的卡波姆作为增稠剂，可将中药汤变成啫喱状），整体配方干净利落，没有多余添加，只可惜舒缓膏只公布了70%的配方，最关键核心的中药熬制的配方不得而知，但是推测里面应该是含有伸筋草、透骨草等成分。

配方师ZOE解读——舒缓膏工艺

舒缓膏的制作工艺其中一个步骤是“中药熬制”，这也是舒缓膏涂抹后可以活血散瘀的关键。中医的给药途径有“经皮涂擦”，姜根发热又是“热导”作用。这就好比女生痛经的时候用暖水袋“捂肚子”是一个道理。各种通经活络、活血散瘀的中药，在一定的配比下，经过一定温度和时间的熬制，可以保留药性（中药熬制后的分子很小，透皮性很好）。

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舒缓膏适用人群、祛痛原理

舒缓膏不适用热症，对湿寒体质效果很好。

祛痛原理概括一句话就是“热导原理”，比如肩周炎，抬不起手臂，是因为筋膜粘连，筋膜粘连的原因是筋膜长时间得不到滋养，中医讲寒湿侵袭，不正规坐姿习惯所导致，涂抹舒缓膏并加以按摩，可以使得受寒湿的部位温度上升，再按摩的同时，舒缓膏中活血散瘀的成分得到很好的吸收，并激发自体免疫系统工作，缓解筋膜粘连这种“无菌性炎症”，从而达到祛痛的目的。

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舒缓膏涂抹禁忌、注意事项

舒缓膏不能涂抹在眼周等皮肤菲薄的地方，有明显皮损不可以使用，对于急性扭伤拉伤，正确的处理方法应该是先冰敷，在24-48小时以后再使用舒缓膏。因舒缓膏成分中添加很多活血中药成分，孕妇不可以使用，8岁以下的儿童皮肤娇嫩，敏感，也不适用。舒缓膏尽量不要涂抹在皮肤黑痣（黑色素瘤）的部位，高血压病人不要涂抹在头部和脖子淋巴结附近。

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舒缓膏使用方法

（涂抹部位、祛痛手法）

舒缓膏的使用原则是“哪里疼痛抹哪里”，可以直接涂抹在颈椎、肩周、背部、腰部、关节、小腹或者肌肉拉伤等部位。根据不同的病症，可以结合祛痛手法视频，准备刮痧板或牛角，涂抹舒缓膏（或喷涂姜根舒源液）来舒缓疼痛。

舒缓膏使用问答

1、涂抹舒缓膏不发热就没有效果吗？涂抹舒缓膏太热了怎么办？

每个人体质不同，中医讲受湿寒的程度不同，体感略有不同，成份里没有辣椒碱等发热剂，涂抹后表皮不热，感觉热是往里面钻的，是三七、姜根、红花、当归、乳香、抹药发挥了排湿排寒的作用。如果不够热可以涂抹后敷保鲜膜15分钟左右，如果感觉太灼热可撕掉保鲜膜，或用冰的湿毛巾擦拭。

2、针灸之后可以用舒缓膏吗？刮痧、拔罐后可以涂抹舒缓膏吗？

针灸、刮痧和拔罐之后是可以涂抹舒缓膏的，个别敏感肤质的人在做刮痧、拔罐的时候就谨慎使用。

3、舒缓膏可以治疗牙痛、痔疮痛吗？

舒缓膏是外用在身体上，不能应用于粘膜或口腔，最好不好涂抹在脸上。痔疮的药一般是涂抹于肛门或塞进肛门，属低刺激的粘膜级使用产品，舒缓膏不可以涂抹在肛门周围或内侧。

4、舒缓膏可以缓解痛经、胃痛吗？

十女九寒，很多女孩子都有痛经的毛病，尤其是未生育过的女孩子，小腹保暖有利于妇科健康。针对于寒性胃痛，舒缓膏涂抹于胃部也是有缓解疼痛的作用。

5、舒缓膏可以治疗骨质增生、骨刺吗？

骨刺通常被理解为是从骨头上长出来的突出物，是骨质增生的结果。事实上是骨关节周围的韧带和软组织由于长时间疲劳或者是炎性损伤，修复过程中形成的韧带纤维化后逐渐骨化。舒缓膏不直接治疗骨质增生、骨刺，骨刺之所以疼痛是骨刺周围的“无菌性炎症”导致，只需要消炎就会缓解疼痛。舒缓膏有活血散瘀的功效，通过活血散瘀通经活络，达到缓解疼痛的目的。

6、舒缓膏可以治疗关节炎、滑膜炎、腱鞘炎、半月板损伤吗？

关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，滑膜下层有丰富的血管和淋巴管，会分泌润滑液，这个润滑液的产生和吸收是一个动态平衡。

当润滑液产生量吸收量，关节就会产生多余的润滑液，也就是关节积液；

当润滑液产生量吸收量,就会出现关节磨损，导致关节滑膜炎。

腱鞘分两层包绕着肌腱，内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，导致腱鞘炎。

关节炎、滑膜炎、腱鞘炎都是因为炎症引起不适，或肿或疼，舒缓膏经皮涂擦，配合适当按摩，可以激发自体免疫力，有利于消肿止痛，滋养关节。半月板损伤可改善疼痛，根据严重程度，医院进行正规治疗。

7、舒缓膏可以治疗肌肉拉伤、韧带拉伤吗？

八一体工大队的运动员采购金源秀美舒缓膏就是在运动前热身的时候涂抹，预防肌肉拉伤。如果已经出现肌肉拉伤，就要在24小时以后涂抹，适当按摩，可以起到缓解肌肉拉伤、韧带拉伤的作用。

8、舒缓膏可以治疗颈椎病？肩周炎？腰椎间盘脱出吗？

颈椎疼痛中医讲的原因多半是瘀堵，再加之不正确的坐姿，长时间低头等，颈椎出现问题的时候，我们的脖子两侧的肌肉会僵硬，涂抹舒缓膏并适当按摩是通过放松僵硬的肌肉，达到缓解颈椎疼痛的目的，如果颈椎骨头偏移，也会疼痛，医院正骨治疗，定期牵引。

肩周炎多半是筋膜粘连，涂抹舒缓膏适当按摩，可以促进舒缓膏中活血散瘀的成分发挥作用，局部升温可以缓解筋膜粘连这种无菌性炎症。

腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出，根据不同的程度，医院治疗，辅助涂抹舒缓膏，可以缓解脊柱两侧肌肉僵硬，牵拉脊柱，使肌肉放松，激发自身免疫系统，达到缓解疼痛的目的。另外，腰间盘突出的患者尽量不要久坐、久站、不要经常大幅度压腿、踢腿等动作，不要睡软床，每天可以躺在床上，两脚悬空倒蹬自行车姿势，坚持一个月对腰间盘突出效果明显。

9、舒缓膏可以治疗静脉曲张吗？

舒缓膏对初期、症状较轻的静脉曲张是有些效果的，重度静脉曲张，医院进行治疗，舒缓膏可以辅助缓解疼痛。

10、舒缓膏可以治疗头痛吗？

舒缓膏可以涂抹于头皮并稍加按摩，但高血压患者、血液黏稠有血栓的老年人谨慎使用。头痛的引发原因太多了，医院诊断是什么原因引起的头痛，对症治疗。

11、骨科手术后腿浮肿，可以用舒缓膏消肿吗？

骨科手术后是可以使用舒缓膏的，建议在24小时以后使用。骨科手术要经过表皮、真皮、皮下组织、脂肪、筋膜、肌肉、骨膜，然后是将骨痛做相应处理，之后再依次缝合，术后腿部是非常容易浮肿的。避开缝合的针眼，涂抹舒缓膏，成分中姜根、三七、红花、当归、蜂胶等成分有助于活血散瘀、消肿止痛。

12、涂抹舒缓膏后非常痒怎么回事？

舒缓膏里主要成分是姜根，痒可能是姜根的浓度对皮肤有些刺激，但经皮涂擦的药膏，如果引药不是这种有些刺激的成分，无法打开毛孔，也无法让其他活血散瘀的成分更好的透皮吸收。如果痒的无法忍受，可用冰的湿毛巾擦拭，过一会就不痒了。有很多人反馈，同一个人，同一支舒缓膏，机体免疫力高的时候涂抹就不是很痒，机体免疫力差的时候就会有些痒，可能也和自身免疫应急反应有关。

13、涂抹舒缓膏的部位出现针灸刺痛感，红点正常吗？

正常的，说明书上明确写着，涂抹过程中出现阵就此痛感属正常现象，红点也是姜根涂抹过程中打开毛孔，有些刺激。但如果涂抹舒缓膏出现大面积红疹，奇痒或其他症状，就要立即用清水擦洗干净，可能是过敏症状。只要不是过敏体质，一般很少会过敏。

14、涂抹舒缓膏多久可以见效？用多久可以治根？

很多人问多久见效，见效的意思应该指的是止痛吧，涂抹上舒缓膏稍加按摩后就会有止痛的效果，这种缓解疼痛并非添加了止痛成分，而是姜根和其他活血散瘀的成分在发挥升温的作用。根据每一种疾病的不同，舒缓膏只是辅助治疗，并不能针对某一种疾病“根治”。

15、涂抹舒缓膏的部位短时间疼痛加剧是怎么回事？还能继续涂抹吗？

中医讲痛则不通、通则不痛，当身体出现疼痛的时候，一定是哪里的经络不通了，涂抹舒缓膏并不能加剧疼痛，很可能是因为涂抹舒缓膏并稍加按摩，使得活血化瘀的成分升温的同时通经活络。疼痛的部位通常有瘀堵，会有小疙瘩（筋膜粘连等）疏通会有些疼痛，但是疏通好了就不痛了。因此涂抹舒缓膏如果感觉有点疼是正常的，可以继续涂抹。

16、舒缓膏里是否有激素？可以长期使用吗？

舒缓膏是八一体工大队运动员使用的产品，经过严格的检测，里面不仅没有激素，任何阵痛、兴奋的成分都没有，纯中药熬制，不会产生依赖，外用涂抹，可长期使用。

配方师ZOE解读

如何辨别舒缓膏真伪

年10月以后的舒缓膏，在外包装盒上面采用激光码，经北京市药监局要求，统一取消QS标。

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身体为什么疼痛？

养命不养痛

缓解颈肩腰腿痛的方法！

大家熟知的《扁鹊见蔡桓公》，扁鹊这样说：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。”

风湿寒在表皮层的时候较容易排出，风湿寒在肌肉层，需要一段时间的调理，这个过程中疼痛就会越来越轻，慢慢就消失了。当风湿寒在筋膜层，它比较深，局部肌肉僵硬，有筋缩现象，有大淤堵点，这一类情况就需要按疗程调理祛痛，需要1-3个月。在这个过程中疼痛逐渐祛除，筋膜恢复弹性。当风湿寒在骨膜层，严重的骨会变形，这就需要长时间的祛痛调理才能祛痛，有的甚至一年以上的坚持调理才能完成祛痛。伤筋动骨天就是这个道理。

身体内管道不通畅的表现

1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。

身体出现管道不通畅的原因？

1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

疏通经络的技巧

升温是疏通经络最有效的方法。身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

小心身体每一个疙瘩

棉被用久了就打卷儿漏风，弹完就变新被子了。人身上的疙瘩呢，就跟被子里那疙瘩一回事儿。人体疙瘩多了、打结儿了，就从柔软变成僵硬，然后活动受限，局部的气血，通道也堵塞了，人慢慢就衰老了，不通则痛，不通则病，不通则亡，结节就是人体的浩劫，一结百劫，一通百通。

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