低头族拯救指南

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不能自已

久而久之，头痛，脖子痛，腰痛，腿痛，肩痛，浑身痛！尤其脆弱的颈椎，还会引起头晕、失眠、注意力不集中，严重的会出现视力障碍、吞咽障碍、甚至瘫痪。近几年临床发现，颈椎病也越来越年轻化！

“拿什么拯救你，我的颈椎”

关于颈椎病

颈椎位于头以下、胸椎以上的部位，由7块颈椎骨像叠瓦状叠加在一起，由于颈椎退行性病变，慢性劳损，创伤，发育及先天性等原因刺激或压迫脊髓、神经血管损害而导致的相应症状和体征就是颈椎病。

颈椎病根据不同组织结构受累而出现的不同临床表现，可将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型以及混合型。

中医如何治疗

内治法：中医将颈椎病分为多种证型，不同类型的颈椎病所使用的药物不同，药物能加快局部的血液循环，促进局部氧气以及营养物质的供应，减少局部的炎症性致病因子，缓解局部的疼痛症状以达到活血化瘀，通经止痛之功效。

中医如何治疗

外治法：

1.针灸治疗：中医在治疗颈椎疾病时，首先会选择针灸治疗，根据颈椎病的分型不同，会选择不同的穴位。临床以风池、肩井、华佗夹脊穴为主，可以伴随着症状加减，每天针灸一次，每次保持30分钟左右。在选择针灸穴位时，还可以考虑电针治疗，能够有效缓解症状。

2.牵引治疗：牵引治疗是常见的一种中医治疗方法，可以选择牵引治疗，每次保持15分钟到30分钟。

3.热敷：本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。

4.中药熏洗：在恒温加热器里放入适量的药物与清水，加热至—定温度，使蒸气直接和机体患侧接触，进行熏蒸。熏蒸的治疗方法治疗颈椎病的机理，是通过药物作用，加之以机器的高温熏蒸功能，使患部血管扩张，血液循环改善，有温经散寒、祛风通络、活血止痛、补益肝肾之功，以致于达到治疗颈椎病的目的。

5.手法治疗：比如拇指点按法、推法、拿法、滚法等，如果出现颈项的疼痛，可以尝试用上述的推拿方法进行自我按摩。

温馨提示：

颈椎病虽然不容易根治，但是，只要正确的治疗，生活中注意保持正确的姿势，是可以大幅度缓解颈椎病所带来的痛苦的。所以，颈椎病患者们还在等什么，赶快行动起来，让病痛早日消失不见！

科室简介

医院中医科是在中医内科、正骨科的基础上发展起来，融合了现代医学与中医适宜技术为特色专业的科室。

科室人员：科室现有医护人员22名，其中医生10名，护技士12名，包括主任医师2名，副主任医师1名，主治医师4名。现有博士2名，硕士5名，医学团队力量雄厚。

主治病症：

1.骨内科疾病：原发性骨质疏松症、骨质疏松性骨折、骨性关节炎、骨萎缩、股骨头缺血性坏死等骨代谢相关疾病。

2.中医筋伤：颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱小关节紊乱、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、落枕、腰肌劳损、髋膝关节滑膜炎、痛风性关节炎等疾病。

3.神经损伤：中风后遗症、面瘫、胫腓神经损伤等。

4.孕前调理：月经不调、卵巢早衰、不孕不育等。

5.代谢性疾病：高脂血症、糖尿病、肥胖等内科疾病。

先进设备：科室拥有先进美国X线双能骨密度仪、骨质疏松特色治疗仪。配备中、低频脉冲治疗仪、微波治疗仪、中药熏洗治疗仪、冲击波治疗仪、颈腰椎牵引仪等先进的治疗设备。

特色治疗：开展中医整脊、推拿手法、小针刀、浮针、刃针、毫针、电针、火罐、艾灸、穴位埋线、穴位注射、中药熏洗、穴位敷贴、中药保留灌肠、中药泡脚、耳穴压豆等中医特色治疗。

往期回顾

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供稿：张慧玲排版：王杰陈璐王芸

审核：李伶俐辜锐鑫胡锦庆

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