熊孩子运动过量当心滑膜炎，310岁男童
2018-5-14 来源：不详 浏览次数：次你好，我是魔妈
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没有信誓旦旦，只有最长情的陪伴
经济条件越来越好以后，大家很自然的开始 住院病人增多，年龄在3—10岁的儿童
儿童急性髋关节滑膜炎又称为急性髋关节一过性（暂时性）滑膜炎，儿童患此病一方面可能与儿童股骨头发育尚不成熟，关节囊较松，髋关节活动度大、运动量大、剧烈跳跃等有关，过度外展、外旋运动时，关节囊受到牵伤或挤压，再受病毒感染后，出现关节滑膜水肿、髋关节无菌性炎症；另一方面可能与消化道及上呼吸道感染有关，引起髋关节滑膜充血、水肿等导致关节局部疼痛、受限。
现在儿童户外运动更加广泛，医院收治的滑膜炎患者也在增多。
滑膜炎发病年龄多在3—10岁的儿童，男孩多于女孩。患此病的小孩通常都发病突然，表现为下肢疼痛、跛行，或者有些小孩可能会拒绝行走。同时，因为发病突然，膝关节和髋关节神经双重交叉支配，幼儿说膝关节疼，但很有可能患有髋关节滑膜炎。
保证休息时间，适当控制活动量
一旦发生滑膜炎，要避免下肢负重和过度走动，保证休息时间。但是一旦出现跛行、疼痛，到医院检查结果显示血象上升，B超里能看见关节间隙增长，滑膜增厚的话，就一定要进行治疗，治疗主要是牵引、药物治疗、局部理疗，另外，一定要注意卧床休息。
滑膜炎主要表现为跛形脚呈假性延长，需要进行牵引，很多家长不理解，其实牵引可以缓解髋关节的压力。
专家建议，家长应对儿童的活动量适当控制，避免由于活动量大而造成过度劳累损伤关节囊，特别是孩子喜爱蹦跳，尤其是从高处向下蹦跳，要注意蹦跳的高度，如果高度超过儿童本身所能够适应的能力，极容易损伤髋关节滑膜。
同时要注意保暖，避免风寒或者着凉感冒而引发病毒感染，伤及关节囊。
魔妈想说的话：许多事物，本来好的，多了未必好，本来不太好的，少了未必坏。所以度是很重要的。因为运动好，而过量运动的不止有小孩，其实大人也是，特别是长期的运动姿势不正确，也容易造成各种关节损伤。为此魔妈都放弃跑步了，生怕损伤了本身底子不算太好的膝盖。希望对大家有帮助。
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