社群福利秋天养护关节疑难，专家答
2018-11-17 来源：不详 浏览次数：次本文转载自：[FM医院]
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新妈妈在哺乳期
对钙的需求量比普通妇女大
因此要除了适当锻炼外
建议多吃钙质丰富的食物
比如牛奶、虾皮等，还可以适当服用钙片
4、网友
盛夏提问专家解答：
可以考虑做股四头肌锻炼
或做仰卧直腿抬高锻炼
经过一定时间的锻炼
应该是可以恢复正常的状态的
继续好好的休息，调养治疗
平时多注意保暖，可以热敷烫洗一下
做一下患肢蹲起活动
锻炼一下腿部肌肉力量
5、网友
猜我是谁提问专家解答：
风湿性关节炎的患者
首先要注意休息，避免劳累
注意保暖，避免着凉
在急性疼痛期可以对症使用止痛药物
必要的时候可以使用激素治疗
这种情况建议平时注意饮食和运动
饮食方面适当多食用一些温补类的食物
适当的可以做做理疗的办法
平时规律服用药物来治疗
注意定期复查
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