关节炎的治疗方法

什么是关节炎Whatisarthritis

关节炎一般来说有很多种类型，我们常说的关节炎，一般是这退变性的关节炎，也叫做骨性关节炎，对于这一类，由于退变引起的关节的病变，在早期的时候，可以通过功能锻炼来尽量，就是说增加这个肌肉的力量，来让这个关节运动更协调，但是如果出现这种疼痛，这种活动受限的症状的话，可以对症的药物治疗，如果这个关节炎已经到了比较严重的一些程度，那我们可以做手术去解决这样一个问题。

TREATMENT

关节炎的治疗方法01一般治疗

骨关节炎的患者最主要的就是避免和消除致病的因素，应该保护好关节（防止过度劳动、负重，保暖等）。通过适度的功能锻炼来恢复肌肉的收缩力、关节灵活度以及防止骨质疏松等。

02药物治疗

①消炎镇痛药：关节炎患者可以通过消炎镇痛的药物，例如-口服舒筋活血胶囊加镇痛膏药，从而减轻或是控制其症状发展。

②糖皮质激素：只在其它治疗均无效，但是关节出现急性炎症/周围滑膜炎等症状时，方可在关节内或是病变的部位进行局部注射。同一个部位注射间隔应该3个月以上。

③软骨保护剂：有着缓解症状和改善功能的作用，长期使用还可以延缓病情的结构性进展。

03外科治疗

若是病情严重的患者，可以采取关节冲洗、骨软骨移植；关节畸形严重的患者，还可以采取截骨矫形的手术；而关节被破坏，功能出现严重障碍的患者还需要进行关节置换。

04物理治疗

物理治疗主要有以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。

05免疫及生物治疗

这一类的治疗主要是针对关节炎的发病和导致病变发展的重要环节，比如：针对细胞因子进行靶分子的治疗、免疫净化、血浆置换、间充质干细胞移植、免疫重建等，主要应用于其他治疗没有效果的患者。

PREVENTION预防关节炎的方法1、减减肥

多做运动，增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以使减轻僵硬，增加关节活动量。减肥是非常有效的骨关节炎预防方法，患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。减轻体重不但可以减轻膝关节胫骨关节的受力，而且还可以减少髌骨关节的受力，达到预防疾病的发生，减轻症状，延缓病情发展的作用。

2、多晒太阳

多晒太阳，每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。

3、避免关节受伤

注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年行走时要避免跌倒。

4、正确处理关节损伤

很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

5、注意饮食合理

类风湿性关节炎患者在春季要少吃发的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养，忌食生冷辛辣的食物，多吃温热的食物。研究发现，高抗氧化剂的摄取特别是维生素C，可能保护关节，防止骨性关节炎进展，故口服维生素C有益。

6、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

舒筋活血胶囊

通用名称：舒筋活血胶囊

汉语拼音：Shujinhuoxuejiaonang

红花、香附（制）、狗脊（制）、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰叶、榭寄生、鸡血藤、自然铜（煅）、辅料为淀粉。

本品为胶囊剂，内容物为黄棕色至黄褐色颗粒及粉末；味苦。

舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。

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