85岁老中医一块仙人掌,消除关节积液,1

滑膜炎是我们生活中常见的疾病之一，它不仅发生在中老年人群，还会发生在年轻人的身上。滑膜是存在于骨骼处的一种血管丰富的组织，主要负责制造滑膜液，关节只有通过这些滑膜液的增长才能让关节活动起来，从而减少关节部位的磨损状况。如果滑膜受到损伤就会使关节产生积液而形成滑膜炎，膝关节是全身滑膜最多、最容易受伤的部位，因此滑膜炎主要是膝关节滑膜炎。

孙师傅是一名体力劳动者，因为没有什么文化只能四处打工，前段时间在某个建筑工地上拉水泥，上楼时突然双腿膝盖不听使唤，直接摔倒在地。其他工人们看到之后赶紧拨打，医院救治，经过医生全面的检查显示孙师傅被诊断为劳累所致滑膜炎，需要卧床调理才能恢复正常。

滑膜炎是什么因素造成的呢？

1、关节损伤

关节损伤主要出现在体力劳动者、爱美女性、中老年人身上，像孙师傅这样的体力劳动者常年干体力活，关节磨损比其他人更为严重。如果长期剧烈运动，也会使关节组织过度的受力，造成关节承重受力不同，随之出现骨质增生关节炎症。

2、过度肥胖

肥胖者因为体重较重，膝关节受力自然而然比正常人大很多，除了让关节负重前行，还会让自己的走路时的体态与身形和他人不同。肥胖者运动时也会受到限制，一般来说肥胖人群极少运动，缺乏运动会使肌肉逐渐萎缩，让关节磨损更为严重，从而导致滑膜炎的产生。

3、保暖不当

膝关节处于皮肤表层的最下方，很多爱美女性为了漂亮平常穿衣服较少，冬天夏天很容易让寒气进入体内，寒气长时间留存在体内没法排出，膝关节血管收缩出现痉挛的症状，血液循环不流畅，从而引发滑膜炎。

如何缓解疼痛、预防滑膜炎？

（1）补充骨骼营养

如果患有滑膜炎不建议开刀手术，因为采取手术常会复发，建议保守治疗，可以吃些骨骼营养素进行内调，修复软骨、改善关节软骨。有利于产生更多的关节积液，与水分子进行结合，缓解疼痛、降低滑膜炎的患病几率。

（2）仙人掌外敷

说到仙人掌很多人都会产生疑问，仙人掌也能治病？85岁的郭大夫说仙人掌经常在中医上使用，仙人掌中含有大量的营养素和微量元素，不仅能防辐射，还可以舒经活血、减缓疼痛感。取适量的仙人掌，将毛刺用刀刮去，剖成两半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，

在

用胶布固定住，12个小时之后再换另外半片。一般晚上敷的效果较好，适当活动一下，使气血畅通。

分享2个护理滑膜炎的技巧

第一、注意保暖

不管春夏秋冬哪个季节都要做好保暖工作，从根源上避免寒气进入体内、保护关节和腿部。

第二、控制体重

肥胖者比正常人更正常人更容易患上滑膜炎，因此肥胖人群要注意控制体重，减少膝关节的摩擦和承重量、养护关节。

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