大岗镇卫生院三九灸开始啦

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三九灸是中医中的一种艾灸方式，是在每年三九天的时候进行的一项中医养生活动。三九灸疗法利用辛温、助阳的药，外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到秋冬养阴的作用。

一．三九灸时间：

一九：年12月21日（星期二）

二九：年12月30日（星期四）

三九：年01月08日（星期六）

加强灸：年01月17日（星期一）

二．三九灸适应症：

1.呼吸系统疾病——咽炎、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻息

肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咳嗽等。

2.消化系统疾病——胃寒、胃痛、胃炎、腹泻、结肠炎、腹部

畏寒、厌食等。

3.运动系统疾病——肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、

腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

4.妇科——痛经、月经不调、妇科炎症、不孕不育、乳腺增生、

子宫肌瘤、产后腰痛、女子宫寒等。

5.体质虚弱、亚健康人群——体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、

经常感冒等。

三.三九灸的注意事项

1、三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，过程中注意保暖。

2、孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者不适合进行三九灸。

3、三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

4、不要饭前空腹和饭后立即施灸。

5.在贴药过程中，一般贴敷2个小时，局部灼热疼痛难忍，可提前取下。

6.家长应定时观察儿童天灸处皮肤情况，如有发红或起疱应立即取下

7.敷药后如皮肤出现瘙痒、发红属于正常反应；但如发现水疱，医院处理。

四．三九灸地点：怀集县大岗卫生院中医馆

因疫情防控需要，请前来三九灸者提前准备好粤康码及及健康申报卡、戴好口罩，并保持一米社交距离候诊。

健康申报卡可以在