一碗茶,竟能治滑膜炎膝盖肿胀和疼痛,用了
2019-11-7 来源：不详 浏览次数：次滑膜炎，是一种高发、多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。要是不幸得了滑膜炎，容易造成暂时或长期部分损失劳动力！
首先，膝关节滑膜炎的症状有哪些？
滑膜炎分为轻度，中度和重度，症状是有所不同的。
1、轻度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。
2、中度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。
3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
那么，滑膜炎是怎么引起的呢？
1、慢性磨损
如长时间从事重体力劳动的工人，搬运工，还有喜爱登山的人群，使用膝关节的时候往往较多，慢慢地就会造成磨损，形成滑膜炎。
2、膝关节受凉
长期处于湿冷潮寒环境中可导致关节痹痛，经络不通，气滞血淤甚者。
3、剧烈运动
高强度运动有可能引起半月板撕裂。随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响，诱发滑膜炎的形成。
滑膜炎来源于生活也解决于生活，用心留意生活，其实可以发现生活中有很多小方法可以对付滑膜炎。
使用前须知：个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、丝瓜络泡茶
丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅；此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。
准备丝瓜络15克，然后将丝瓜络洗净晒干，切段后，加清水毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液代茶饮用即可。
2、保守方法
现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。
颈肩腰腿痛，中医称之为“筋伤”，其病机是气滞血瘀、脉络不通。中药外敷是常用方法。
在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，它是中国独特的方法，已有两千年的历史，广泛应用于各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。但是要注意选择。
滑膜炎的护理方法：
1、消肿的方法就是用热水擦拭，每天轻轻按摩，把腿平放到床上，在膝盖内侧垫一块毛巾，每天可以轻轻的按摩关节两边的穴位。
2、时刻保持室内的温度比较暖和，不要吹空调，室内通风但没有空气流动，如果有风吹到膝盖容易产生温差导致积液在滑膜两侧的转换损伤滑膜。
说明：因每个人体质，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，更多骨病知识及外敷方法的问题，可详询微：祝你早日摆脱骨病的困扰。
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