怎样预防滑膜炎才有效果

　　怎样预防滑膜炎才有效果呢?我听说滑膜炎如果在膝盖上患病可导致下肢不能走路,我很害怕,想问问这病因有哪些,滑膜炎预防怎么样才好呢.下面让我们跟随骨科专家一起来看看滑膜炎的预防工作。

　　预防滑膜炎,我们要做好以下几个方面:

　　①当滑膜炎的发病时间过长久治不愈的,会形成慢性滑膜炎,关节囊逐渐肥厚,关节发僵等.

　　②饮食方控制:要多喝水,少吃辛辣、刺激的食物,尽量不要吃海鲜等可能引起过敏的反应的食物;推荐阅读：滑膜炎该怎么预防

　　③温度变化:在开启空调的低温环境上工作、学习和生活时间过长,膝关节易受寒冷的刺激,容易患滑囊炎和膝关节炎等疾病,所以空调的温度不宜开太低.

　　④预防感冒:儿童滑滑膜炎常并由于抵抗力差,感冒引起的,及早治疗.推荐阅读：滑膜炎有什么危害

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