一把韭菜,活血化淤,不到一月,滑膜炎好了

膝关节滑膜炎并没有年龄的限制，在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。

　　形成滑膜炎的原因：

　　1、年轻人力气充分，喜好进行高强度猛烈活动，但是这类活动经常会有很大的风险性。进行猛烈的活动的时候，经常会出现关节外伤，骨折等，而滑膜就位于关节的四周，经常会被累及遭到损伤。

　　2、一般来讲，滑膜内血管丰厚，血液循环精良，对细菌抵挡力较强，但在感染结核菌的状况下，病情进展较迟缓，其症状表示时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

　　3、身体出现外伤感染后，关节腔内会有淤血和关节也积存，而且滑液也会大量的分泌，导致关节内部积液增多，进而对关节骨质构成损伤。

　　滑膜炎有什么症状？

　　(1)轻度症状：以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

　　(2)中度症状：关节肿胀，关节腔积液，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重，不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

　　(3)重度症状：关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

　　调理滑膜炎的2食疗方

　　韭菜炒鹌鹑蛋

　　材料：韭菜克，鹌鹑蛋10只。

　　做法：韭菜摘洗干净，切成段，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起来待用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精调味，上碟食用。可补气、养血、温经散寒、活血化瘀。

　　中药膏贴穴位贴敷疗法

　　中草药外敷方法是我国中医史上的伟大创举，因为取材源自天然绿色植物，所以绿色安全、无副作用，已经成为了治疗骨科疾病的首选疗法。它不经肠胃，直接作用于局部，中草药透过皮肤渗透体内循环，从内到外调养肝肾、补气益血，增强血气经络活力，有效改善腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、屈伸不利、红肿疼等痹证，加快积液自行消散排出体外。

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