什么是类风湿关节炎类风湿关节炎吃什么好呢

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随着天气的不断变冷，再加上阴雨天气的影响，很多人的类风湿关节炎就很容易犯。类风湿关节炎，说起来不是什么大毛病，可犯起来确是痛苦难耐，尤其是中老年人。

一、类风湿关节炎

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性问题。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

类风湿性关节炎，其实在生活中是一种常见的关节问题，经常会在寒冷、潮湿的时候发生，最容易出现的时间是在早晨起床时。一般情况下，如果早上起床时感觉到关节上活动不轻松，非常难以灵活的运转起来，或者是经常出现发热、贫血的现象，就需要敲个警钟了。在这些现象刚医院里检查一番，是非常有必要的。

二、类风湿关节炎吃什么好呢？

1、山药：山药其实是非常好的一种食物，浑生上下都是宝。山药具有养阴补肾的功能，非常适合有类风湿性关节炎的人吃。经常在家吃一些山药，会对出汗，乏力这种状况有很大的改善。

2、栗子：栗子其实在生活中可以说是非常常见的一种食物了，特别是现在大冬天的，来包炒栗子真的是标配了。其实，栗子对于对有类风湿性关节炎的人来说非常友好，经常吃栗子，可以帮助人们补肾壮腰，也能养胃，这尤其适合类风湿性腰膝酸软的人来食用。

3、肉桂粥：肉桂粥可以帮助养胃暖胃，驱寒止疼，只要在早晨将肉桂，红糖加入到煮好的粥里面，趁热吃下，一天一次。

4、松子仁：很多人可能不太了解，松子仁里面含有很多重要的物质，可以帮助人们减轻类风湿性关节炎疼痛的问题。每天吃少量松子仁，不但对肝脾有好处，还能强健筋骨。

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