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点击左上方后，再点击右上角点 　　烹制：独活、黑豆洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水毫升（约6碗水量），先武火煲沸后改为文火煲约1个半小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3次用，猪瘦肉、黑豆可捞起拌酱油佐餐用。独活功效：祛风胜湿；散寒止痛。用于风寒湿痹；腰膝疼痛；少阴伏风头痛，头痛齿痛。①《本经》：主风寒所击，金疮止痛，奔豚，痫痓，女子疝瘕。②《别录》：治诸风，百节痛风无久新者。③《药性论》：治中诸风湿冷，奔喘逆气，皮肌苦痒，手足挛痛，劳损，主风毒齿痛。④《医学启源》：主治秘要云：能燥湿，苦头眩目运，非此不能除。⑤张元素：散痈疽败血。⑥李杲：治风寒湿痹，酸痛不仁，诸风掉眩，头项难伸。⑦王好古：去肾间风邪，搜肝风，泻肝气，治项强腰脊痛。⑧《滇南本草》：表汗，治两胁、面寒疼痛。⑨《本草通玄》：治失音不语，手足不随，口眼歪斜，目赤肤痒。⑩《本草正》：理下焦风湿，两足痛痹，湿痒拘挛。⑾《现代实用中药》：发汗，利尿，消浮肿。内服：煎汤，3-10g；或浸酒；或入丸、散。千金方∶治中风通身冷，口噤不知人。独活四两，好酒一升，煎取半升，分温再服。经验后方∶治中风不语。独活一两锉，酒二升，煎一升，大豆五合炒有声，将药酒热投，盖良久，温服三合，未瘥再服。黑豆功效：黑豆味甘、性平，归脾、肾经，有补肾滋阴、健脾利湿解毒的功效。黑豆健脾利湿，性平和，利水不伤气，利湿不伤阴。中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状。黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效。

温馨提示：以上仅供参考，需辨证使用，请在专业医生指导下用药。

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