骨科专家滑膜炎的克星找到了,厨房里的食盐

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滑膜炎的克星找到了，厨房里的食盐这样用，坚持一月，赶走积液

人体的骨关节也在经受着各种各样的"压迫折磨"，肩颈酸麻痛，腰背劳损酸痛，膝腿活动不利，膝关节积液、肿胀僵硬疼痛等症状时有发生。而目前滑膜炎是最让患者头疼，最折磨人的疾病之一。

什么原因引起膝关节滑膜炎呢？

1.膝关节外伤以及急性韧带拉伤，软组织挫伤等：当膝关节受到跌打损伤及内部受伤时，会造成膝关节滑模发炎引起临时性血肿，疼痛，红胀麻，触及皮肤或肿胀处有紧张麻痛感，局部较热等。

2.膝关节长期负重，压力过大慢性损伤等：建筑工人，煤矿工人，教师，运动员，过度肥胖者等长期的膝关节负重的人群会造成膝关节磨损，加重膝关节老化退变的速度，同时还可能引起髌骨受损关节腔异常，而导致滑膜炎症状的发生。

3.长期处于潮湿寒冷的环境中，慢性积累等因素，中医上常说：长期处于湿冷潮寒环境中可导致关节痹痛，经络不通，气滞血淤甚者，关节臃肿僵硬，伸屈不利。日积月累可导致滑膜受损，引发膝关节滑膜炎。

滑膜炎的危害：

1、滑膜是一种处于关节处的一种滑膜，滑膜破损。关节就会受到阻碍，走路会变得异常的困难，对生活造成了很大的不便。

2、滑膜炎是在患者肢体受伤，在蹲下的时候会有剧烈的疼痛，很困难，很多事都不能做，关节慢慢的就会出现肿胀的情况，还会有积液的堆积，给生活带来了很大的困难。

3、患者因为疼痛长期不能动，很容易就会有僵硬的感觉，肌肉也会因为长期不能舒展发生肌肉萎缩的情况。特别是腿部肌肉，严重者会直接引起瘫痪。

两种调理滑膜炎的方法：

花椒+大葱

材料：干花椒10克，大葱1根切小段，粗盐2斤

用法：将干花椒、大葱、粗盐放入锅中炒热，然后装入布袋中（可重复使用），敷于膝盖上，用棉被包裹保暖，如果温度比较热可垫两层毛巾，避免烫伤，每日1次，每次半小时，30天为1疗程。

粗盐生姜热敷法

先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续敷，最少需要灸一个小时，每天两次，坚持一周即可，效果非常好！

滑膜炎的临床症状较为复杂，以上两种方法仅能起到缓解效果，要想真正治愈还需配合中药外敷。听一位广州的大妈说?"昇-晔（读ye）-堂-膏药"效果不错，用了两盒，膝盖就不痛了，后来坚持使用了2个来疗程就差不多了。据了解，在调理腰腿疼，颈肩酸痛等多种骨性病症方面都有突出的疗效。

昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2个周期就可得到康复。

滑膜炎的护理

1.保暖很重要

已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。尽量不要长时间吹冷气。如果必须长时间待在低温的空调室内，冷气不要直吹膝盖。最好穿长裤、丝袜等或是膝部覆盖毛巾以保护膝关节。

2.避免过度劳累

平时生活中患者要注意，坐班族每隔一段时间应起身活动，以增进末梢的血液循环。从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋。

3.改变不良生活习惯

养成良好的生活习惯，禁烟戒酒，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D。另外食用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。避免食用有刺激性的、生冷硬的食物

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