第8期微课回顾陈英医生想让孩子长高,

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在孩子的身高上，遗传因素占了70-80%，我们还有20-30%的余地。熊猫儿科专家课堂第8期，邀请医院的陈英医生，为家长们讲解一下，如何把握孩子长高的后天因素。以下是课程回顾：

遗传身高怎么计算？

遗传身高计算公式：

男孩：父亲身高+母亲身高加12除以2正负5厘米

女孩：父亲身高+母亲身高减12除以2正负5厘米

举例：爸爸cm，妈妈cm

男孩：/2=.5正负5厘米，就是身高会在.5-.5之间

女孩：/2=.5正负5厘米，就是身高会在.5-.5之间

这中间的差距有10-12厘米，对孩子的未来有很大的影响，比如择业、择偶等，所以把握好这10-12厘米，是非常重要的。

影响孩子身高的因素有哪些？

1、适当的营养补给

2、足够多的运动、睡眠、足够好的心情

3、适当补充维生素D和钙剂

孩子身高的增长跟季节有关吗？

春夏季，孩子身高增长比较多比较快。春夏季日照时间较多，利于孩子钙剂的吸收，也利于生长激素的分泌。另一个重要的缘由是，孩子的活动也特别多。

影响身高最重要的因素是什么？

最重要的还是营养方面。一般的家长对瘦的孩子特别