膝盖疼肿1把狗尾巴草,积液疼痛7天速消

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有些人经常腿疼，以为是不小心磕到哪了，没放在心上。但不几天，腿越来越肿了，好像有水要溢出来一样。走路痛，上下楼梯无法弯曲，天天只能唉声叹气，这是怎么了？

什么情况说明滑膜炎已经很严重了？

1、活动受限

滑膜炎的是发生在膝盖部位的疾病，出现了此症状，膝盖的疼痛和胀痛是减少不了的，会造成活动限制。

2、膝关节积水

滑膜炎严重危害身体健康，天气寒冷的时候或者是再次受创，很容易加重膝关节滑膜炎，出现积水，影响正常的行走。

导致膝盖滑膜炎的原因有哪些？

1、外伤：

急性膝关节滑膜炎，多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。

2、潮湿环境：

夏天天气炎热，很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调，空调温度过低容易引起膝关节受凉，从而引起滑膜炎。

3、年龄因素：

慢性膝关节滑膜炎，一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。

滑膜炎多由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而引起，滑膜炎怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、狗尾巴草

将狗尾巴草捣碎，然后敷在疼痛处，一天2次，连续敷几天，疼痛就能慢慢消除。

狗尾巴草甘平，具有除热，去湿，消肿的功效。狗尾巴草的草汁可以把体内湿气给拔出来，所以患处就不痛了。

2、保守

有的年老体弱骨病患者不适合手术，需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是传统膏贴。

颈腰痛是长期风寒湿邪入侵，营养不均衡，劳累、年老体衰等造成了筋骨之疾。

传统膏贴通过透皮吸收让中药渗透到病变部位，疏通脏腑经络通道，激活正常的细胞来修复病变部位，从而达到治疗的目的。并且功效还不错，这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！

膝关节滑膜炎还可以通过自我推拿和适当运动化解!

1、推揉点按法:仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1～2分钟。

2、拔伸屈膝法:体位同上,肌肉放松,先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢。

3、左右屈髋锻炼。患肢膝关节向上屈内而且要收抬起,每次持续缓慢用力,一般每个动作持续1-2分钟,双下肢交替进行,每次锻炼3-5下,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加,力量及幅度逐渐加大。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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