一把花椒,不到三礼拜,膝盖不疼了,积液也

其实很多人膝关节上都会有大大小小的问题，只要没有大碍，不影响人们日常的生活，所以不放在心上。膝盖疼痛应该是生活中常见的小毛病，可就是这么一个小毛病，如果不及时的预防和治疗，最后会演变成无法根治的顽疾。因为膝盖内部结构复杂且承受的压力较多，在众多因素的影响下，极易诱发膝关节滑膜炎。 　　 　　滑膜炎是什么？ 　　滑膜炎是指由于外伤、劳损、蜕变、感染、体内免疫系统紊乱或者内分泌代谢紊乱等因素刺激关节滑膜分泌滑液，引起关节肿胀、疼痛不适的一种疾病综合症。滑膜炎在发作时主要表现是关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，会有灼烧感，有时静止时只感到关节僵硬，但在运动和行走时疼痛加剧，严重影响日常生活和工作。 　　滑膜炎的3个主要症状 　　（1）关节疼痛 　　以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。 　　（2）膝盖红肿 　　急性扭伤或外伤后，膝关节会有血肿。扭伤区有广泛的瘀斑。皮肤有张力或肿胀，常伴有全身症状，如血瘀发热、局部发热等。 　　 　　（3）活动受限 　　滑膜炎会相应引起病变关节的活动受限，主要是膝盖的不适表现影响到关节的灵活性，导致关节僵硬、活动不便。以膝关节滑膜炎为例，此处的炎症会导致站立、步行、上下楼梯困难等基本活动的受限，进而影响到日常生活。 　　一把花椒，不到三周，膝盖不疼了，积液也消了，滑膜炎不攻自破 　　中医认为外敷也能够有效的缓解因滑膜炎而导致的关节疼痛，减轻病人压力，我们的日常生活中，有很多适合滑膜炎的偏方，像是花椒。 　　一、补充骨骼营养 　　滑膜炎的防治运动和营养也是必不可少的，中医建议日常多吃一些氨酸骨密素，可以促进软骨以及滑膜的再生，催生滑液，减少关节磨损，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率；还可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激，防治滑膜炎的发生。 　　 　　二、花椒泡白酒外敷 　　把一两花椒磨碎后，加葱白泡到半斤的白酒里，密封两天。在使用时先把花椒酒倒在手上用力揉搓，发红发烧，不断地拍打，直到拍红，有种暖洋洋的感觉为止。可以再敷上一个热水袋，用毛巾包住，注意温度，谨防烫伤，敷一段时间，就会轻松不少。 　　三、八角加花椒热敷 　　使用：将八角，花椒，粗盐，放锅中炒热，等温度适当，装入布袋，热敷膝盖，注意，温度避免过高烫伤皮肤。粗盐凉后，可再次炒热反复使用，每天热敷2次。坚持半月，膝关节情况即可好转。

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