ldquo滑膜炎rdquo搞偷袭

医生，什么是滑膜炎呀？我这只是关节痛而已，怎么就是滑膜炎了呢？

很多人在关节痛尤其是膝盖肿胀的时候去看病，得到“滑膜炎”的诊断书，如果是第一次患滑膜炎的，更不明白自己为什么会患上这个病。

要弄清楚什么是滑膜炎，首先要知道什么是滑膜。

滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织，它主要的职责就是负责分泌滑液，也就是给关节分泌润滑剂同时保护关节软骨。

既然滑膜存在于关节腔里面，理论上讲，人体任何一个关节都可能发生滑膜炎，但是临床最为常见的是膝关节滑膜炎，其次是髋关节和踝关节滑膜炎。

所谓滑膜炎，也就是人体的滑膜组织发生了炎症。根据炎症的不同种类分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明显全身症状，诊断起来容易，通常能够被治愈。

为什么有的人容易得滑膜炎？

1.年轻人膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤；关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

2.类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜，引起急性滑膜炎，或者迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。

3.膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生(骨刺)产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

4.超量运动，常见于长期不运动的患者，突然参加登山或马拉松等长跑运动，或出去旅游长时间走路，运动量增加，关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。

滑膜炎会严重影响到患者的活动，导致下蹲困难，出现跛行。随着滑膜炎的不断加重，甚至会出现膝关节无法伸屈、大软退、剧痛、大腿肌肉萎缩、发僵等，甚至导致软骨组织“破损”，炎症反复不好，最后要进行关节置换手术。而置换的关节是有使用年限的，过了一定时间后还需要进行二次手术、三次手术进行反复置换，对于关节部位的其他组织无意也是一种伤害。

其实“滑膜炎”搞偷袭，关节会3次“提醒”，别硬撑到膝盖软骨破碎

1、膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴疼痛，关节周围可有局限性压痛点

2、膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲，活动增多时加重，休息后减轻。

3、膝盖活动时有弹响，并伴随有疼痛感，关节处出现“水肿鼓包”现象，其实是关节腔积液过多导致。

其实当关节出现异常的时候，就要开始注意了。平时为自己的膝关节增加一些骨藿苷营养，有杜仲黄酮类化合物，具有体内体外多种生物活性，有增强人体免疫力，抗肿瘤抗氧化，促进组织蛋白质合成，促进成骨细胞生长和抑制破骨细胞活性等双向调节骨代谢的作用。而且还有软骨所需的骨蛋白物质，能为其提高修复能力，减轻肿胀和疼痛，对关节腔多余积液进行吸收以及代谢，从而让滑膜炎慢慢好。

再者，关节疼痛的人，需要减少日常的活动从而减少关节软骨的磨损。