不同年龄段出现滑膜炎的主要原因有哪些

2020-2-3 来源：不详浏览次数：次

在日常的门诊中，经常会出现这样的对话：

医生，我这膝关节又肿又痛，按下去感觉里面全是水。

事实上患者口中的“水”，我们称其为关节腔“积液”。

医院很常见，主要是由滑膜炎或其他膝关节疾病引起的一种症状表现，除了会引起患者关节屈伸受限，下蹲困难外，还伴有疼痛，另患者十分痛苦。

那今天就来解释一下什么是滑膜。不同年龄段出现滑膜炎的主要原因有哪些？

什么是滑膜？

一个完整的关节，包括骨，骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等。其中，滑膜位于关节囊内层，由疏松结缔组织组成，与其他软组织共同维护关节的稳定性。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最为复杂，活动量最大的关节，再加上膝关节滑膜广泛位于肢体浅表部位，容易受干扰、刺激。

滑膜层下有丰富的血管和淋巴管，能分泌滑液的同时，也能吸收滑液，从而保持关节内液体的平衡。但是，当关节液过度增多或者液体吸收出现障碍时，便出现“关节腔积液”。

造成滑膜炎的原因有区别

聊完滑膜，我们再说滑膜炎。一般来说，只要关节内出现渗出积液，就几乎能证明滑膜炎的存在，其主要表现是关节滑膜充血肿胀、渗出增多、关节积液、关节疼痛、活动下蹲困难、功能受限。

不同人群发生滑膜炎的原因有区别

儿童

儿童出现滑膜炎多与短时间内大量运动或长时间走路有关，部分患儿也与近期跌倒扭伤有关。

年轻人

年轻人膝关节滑膜炎多与关节损伤有关，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等；另一原因是风湿，类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜，也可引发急性滑膜炎，或迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。

老年人

老年人多发滑膜炎，主要与软骨退变、骨质增生（骨刺），产生的机械性生物化学性刺激有关。

无论是哪个年龄的患者，都可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损导致膝关节出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。除此以外，感染也可导致滑膜炎症，如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎等。

郑州京科膝关节研究院专家提醒您：一旦膝关节出现不适症状，需提高警惕，医院就诊外，在生活方面还需有所注意，例如：

适当锻炼

要多做关节无负荷运动，减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能。游泳是最好的方式，骑车、走平路也都很好，不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。

注意保暖

不要让关节接触凉风，夏天空调温度尽量不要打得太低，以27度左右，腿部无寒凉感为宜，天冷时可带护膝等。

饮食调理

多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鱼胶、或老鸭汤，有驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效，可减缓关节肿痛。

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