仁心说医事

什么是滑膜？

滑膜是组成关节的主要结构之一，是包绕在关节周围的一层膜性组织，滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时各个关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。

什么是滑膜炎?

滑膜炎是是一种可在全身各个关节发生的疾病，指滑膜受到刺激产生炎症后，分泌和吸收液体失调，形成积液的一种关节病变。发生在膝关节时，患者会感觉膝关节疼痛，或伴有轻度肿胀，走路时会产生咯吱咯吱的弹响，上下楼梯或用力下蹲时膝关节不适的感觉加重。

滑膜炎严重吗，可以自愈吗？

滑膜炎是一种无菌型炎症，滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。滑膜炎患者有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈，不治疗或治疗不及时，可导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。

滑膜炎为何多发于膝关节？

滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节之一，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合征。

首先，怎么知道自己是不是有滑膜炎？

1、关节肿大：骨关节炎的患者会有骨赘，骨赘会将关节撑大，出现肿大的时候提示已经比较严重。

2、关节僵硬：晨起时关节僵硬，活动后缓解，持续时间很少超过30分钟。

3、关节疼痛：初期为间歇性隐痛，休息时好转活动后加重，晚期会变成持续性的疼痛，关节局部有压痛。

那么，滑膜炎是怎么形成的？造成滑膜炎有三个原因，如下

1、膝关节遭受外伤

关节受到外界的打击或损伤时，会导致关节出现积液和瘀血，这就是急性滑膜炎的表现。

2、膝关节遭受运动损伤

久坐、久站或超量的运动导致滑膜组织充血肿胀，使得关节积液增多，分泌大于吸收，导致关节腔内的压力明显的增加。如此恶性循环往复，时间长了，滑膜就会发生退变，紧接着导致滑膜炎。

3、风寒湿邪入侵膝关节

风寒湿邪在关节处聚集，导致人体的寒气长时间排不出去，继而引起肿胀和疼痛，接下来就会功能受损，形成慢性滑膜炎。

滑膜炎有哪些分类？

按照部位分有膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎；按发作程度分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。

滑膜炎的主要症状是什么？

（1）　　疼痛，是滑膜炎最主要的症状，通常在炎症产生的同时就会有不同程度的疼痛反应，活动后会加重。比如膝关节的滑膜炎，患者上下楼梯和用力下蹲或长时间行走的情况下会感觉到疼痛或者疼痛会加重。

（2）　　肿胀，滑膜炎初期，在疼痛初期，患者就可能出现不同程度的关节肿胀，这是因为关节内的无菌性炎症，破坏了关节液的产生和吸收这个动态平衡，导致关节液的产生大于吸收，便会出现关节积水引起肿胀。

滑膜炎有哪些并发症？

（1）　　关节肿胀：由于滑膜炎产生的无菌性炎症会导致正常关节积液吸收障碍，所以患者往往会有关节皮肤温度较正常高，膝关节明显肿大的现象。

（2）　　关节功能障碍：滑膜炎患者由于关节肿胀及无菌性炎症导致的膝关节周围软组织产生炎症反应，引起膝关节活动不利，不能正常伸屈。

核桃葱姜茶

原料：核桃仁、葱白、生姜各25g，茶叶15g。

做法：将前面3种材料一起捣烂，和茶叶一起放入砂锅中，加毫升水煎沸，去除残渣后一次性服下，然后盖上被子发汗，每日一次。