中老年人膝关节疼痛,有哪些原因治疗原则是

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膝关节是人体最复杂的屈曲关节，它所受到的应力大、结构稳定而又灵活。中老年人经常会有膝关节疼痛的现象，导致膝关节疼痛的原因有以下几种：

1、膝关节骨关节炎

绝大多数膝关节疼痛是这种情况，膝关节骨质增生（骨刺退行性变）引起的膝关节骨关节炎，多见于中老年人。年龄增长、体重超重、不良姿势、职业、关节损伤是致病的主要原因。膝关节会出现疼痛、晨僵、压痛、活动受限、下蹲困难等症状；如引起滑膜炎，会出现关节积液肿胀；如长期不予正确治疗康复，腿部可能出现内翻畸形。

2、膝关节滑膜炎

由于膝关节骨关节炎、外伤或过度劳损等因素，长时间刺激或损伤滑膜，滑膜异常增生产生大量积液，使关节内压力增高（如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动），患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨（膝盖）下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

3、运动不当

喜欢剧烈运动或登山的中老年人，如果没做好准备活动，或运动量太大，也可造成膝关节疼痛。特别是患骨关节炎或滑膜炎的人，更容易引起关节疼痛发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍（上下楼梯时，会出现同样的情况）。

4、不良走路习惯

经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋，长时间或长距离行走；还有很多中老年人喜欢走步、快走、跑步锻炼身体，这样锻炼会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节损伤，引起急性、慢性膝关节骨关节炎，而引发疼痛。也有部分人会伴有膝关节滑膜炎。

5、半月板损伤

半月板损伤按说是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝引起；但很多中老年人由于锻炼时（也可因长久关节磨损引起），做膝关节的环绕运动，有可能引起半月板损伤。会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、肿胀、活动受限，走路跛行（部分伴弹响）。

6、膝关节韧带损伤

这种情况，中老年人较少见。膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，膝关节活动会受到限制，几天后会出现瘀斑。

社会上各种治疗方法、药物，多种多样、鱼龙混杂。因此，大家要以治疗目的“控制增生发展、消除疼痛症状、防止症状反复”为原则，多了解这方面的知识，以更好的辨别。那么，想要达到理想的疗效，就需要我们携起手来，医患配合：

医生的责任：应该循循诱导，提高大家对骨质增生的认识；医患合作，配合治疗；根据病情，制定合理的诊疗计划，以获得良好的治疗效果。

患者需做到：规范用药，积极从各方面做好配合，注意各方面的保养，避免患处受凉，正确有效锻炼，足疗程用药治疗，早日远离疼痛困扰！

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骨质增生（骨刺退行性变）引起的骨关节炎，虽不是大病症，但疼痛让人难以忍受。早发现、早防治，达到控制发展祛除疼痛防止反复的防治目的。

宏梅堂骨质增生专科，为让更多的人摆脱疼痛的困扰，元的《骨质增生防治指南》（原创），现“