养生金木浴疗与人体七毒
2018-11-21 来源：不详 浏览次数：次毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种。
气
毒可源于"外来"或"内生"。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
典型表现：头晕、呼出来的口气有异味
长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等
解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行，也可在室内对窗进行，应保证每天早晚最少一次。必须提醒的是，做深呼吸要选择空气清新的环境，一定要避开雾霾及其他空气污染。此外，还可以适当多吃养肺的食物，如梨、百合等。
汗
毒借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾;反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。
典型表现：在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味
长期积累的结果：诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等。
解决方案：不需要让自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必须的。让自己出汗的首选方法是运动，如游泳、跑步、太极拳、气功。喝热粥、热茶、热汤也有促进出汗的效果，还可适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。另外要提醒的是，越是炎热的天气，越容易积聚汗毒，夏天可用热毛巾擦身，用热水洗澡，喝生姜红糖汤帮助排毒。
宿
便汉代《论衡》一书写道，"欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓"，讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示，大便能将人体50%的毒素排出体外。
典型表现：口臭、长包、上火等
长期积累的结果：导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病
解决方案：中医经络学认为，早上5点到7点是大肠经"值班"，若此时排便，效果最好，可保持一天内的大脑清爽。时间越晚，积累的毒素就越多。因此建议，每天早起空腹喝一杯水，并养成一早大便的习惯。如果便秘，要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦面包等。
尿
毒人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。
典型表现：头晕、小便不畅
长期积累的结果：出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等
解决方案：在晚饭前的17点到19点，可空腹喝一杯水。此时肾经"当班"，一杯水下肚，有助于调动肾气，并帮助清洗肾和膀胱，预防泌尿系统结石。平时应少吃含大量添加剂的食品，保证每天足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
脂
毒大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。
典型表现：头晕、爱打瞌睡
长期积累的结果：血脂异常
解决方案：饮食应少肉少油，山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，以及绝大部分红色蔬果都是排脂毒的好食物。比如，西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。睡前一小时喝一杯水，也有助于降低血液黏稠度。为预防高血脂，还可以在早上或中午，用0.5~1克三七兑水喝，有保健养生之效。
血
毒平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，尤其是肝脏解毒功能差的人。在街边吃大排档，更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量增高，引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。
典型表现：头晕、恶心
长期积累的结果：容易诱发癌症
解决方案：喝绿茶，或适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒，平时还可以按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间)。另外，一定要控制饮酒量，因为某些食物虽然有一定解酒效果，但却无法清除酒精引起的毒素堆积。
痰
毒一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰毒堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。
典型表现：痰多、痰稠
长期积累的结果：咳嗽、呼吸不畅、癫痫
解决方案：多吃萝卜、百合、杏仁、银耳、梨(雪花梨最好)，有助于润燥、排痰。特别是大白萝卜补气化痰，有既补且顺的双向作用，建议将其切丝加醋凉拌，每天吃一点。
如果以上你都觉得麻烦，想用更简单快速的排毒方法，那么推荐你进行
——金木浴疗
6.73%活性磁铁以及人体所需铬、锌、钙、锰、锶、硒等微（宏）量元素，经纯天然功效型玉矿石研磨而成。将"玉养人、人养玉"诠释和运用到极致。
它渗透力强，热传导快，具有杀菌、消炎、止痒、排毒、保鲜、镇痛散淤、活化细胞、快速打开微循环，提高免疫力疏通经络，气血流畅，脏腑安和使微循环系统各机理平衡。还可清除人体内酸性代谢物质，促进和加强人体代谢。
磁场可以改变心肌微循环、改善再生障碍性贫血。促进骨骼细胞生长，促进骨胶原蛋白合成，改善骨质疏松，治疗股骨头坏死。加速血液微循环，降血压，使血液黏度下降，血液通畅。
黑云母具有极强的穿透性和渗透力，能够清楚体内的毒素和血液当中的垃圾，有净化血液的功能。迅速穿透皮肤。跟身体的细胞产生一种速递，具有双向调节的强渗透作用。具有排血毒、细胞毒素等功效。对于调理阴阳失衡（内分泌失调）非常有效。
人体需要的微量元素有80多种，俏美人墨玉粉里就含有72种。在泡浴的同时，通过能量的交换，排除体内的寒气、湿度、酸度，同时把墨玉含有的72种微量元素补充到体内。所以说在泡俏美人墨玉粉的同时，不会有任何疲劳的感觉。
远红外波跟细胞的水分子结合以后，会产生一种共振，增加细胞的含氧量，增加细胞的通透性，是细胞有活力、有弹性。远红外波具有消炎杀菌的功效，针对于各种炎症（肩周炎、滑膜炎，胃炎等）都有很好的调理效果。
泡浴一次：
1、相当于50分钟的淋巴排毒；
2、相当于次有氧护胸运动；
3、相当于30分钟全身经络按摩；
4、相当于2小时瑜伽运动；
5、相当于慢跑10公里的脂肪消耗；
6、相当于细胞运动万次；
7、相当于彻底的内脏清脂。
可以调理多种疑难杂症，改善亚健康体质。
如何正式开通你的金木人脉通？
