膝关节积液滑膜炎的日常护理

来跟着小编左右右手来做慢动作~

左手稳拿手机，右手顺着上方梳俩羊角辫的小姑娘指示方向，点击“集美至此” 　　早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。小贴士：1、饮食多以清淡食物为。2、不吃辛辣食品，发物食物不能吃。3、忌烟酒，忌吃牛肉、鸡肉、燥热食物。4、平时多休息、少活动，尽量不要刻意弯曲关节，以免关节内的软组织再次被拉伤。5、多吃点补血、补气的东西，多吃些猪蹄。

爱，心传递；善，宜天下。集美至此，极美知至。越健康！越美丽！