邻居家的祖传方子可以轻松灭掉滑膜炎患

现在很多的朋友会觉的自己的膝盖老是疼，而且在走路的时候更是会有声音，这种的情况就是滑膜炎快要到来的标志！但是就是这样，依旧还是会有人继续的去消耗自己的健康！看着就让人为他们揪心！严重的甚至就连走路都不行，只能躺到那里，生活还刚开始，精彩的事情明明都还没有看过，怎么忍心不去看？

滑膜炎的出现：

1、每个人关节承受自身的重量是一定的，肥胖的人因为体重过重，会比正常体重的更加压迫自己的膝关节，膝关节的受力也会增大，从而加剧了关节的磨损，久而久之，就会过度消耗自己关节的使用期限，加速了关节的老化，滑膜炎出现！

2、当膝盖受伤的时候，因为不注意，饮食上面没有改变，内部就会过敏发炎，细菌也会滋生进而感染。

危害：

1、关节僵硬：会出现僵硬、伸屈不利、活动受限，使得平常活动量减少，运动减少，而腿部得不到有效运动而更加僵硬无力。

2、骨刺：积液不停的腐蚀着骨骼，软组织也受到损耗，滑膜被影响，慢慢的就会出现骨刺，严重的会出现黏连。

3、疼痛：这种就是都存在的，像是天冷时会更加的明显，走一会儿就要休息，因为实在是太疼了！

推荐一些常见的有效治疗的小方法：

1、艾叶热蒸：

准备材料：艾叶克、白醋毫升。

做法：把艾叶放在锅里面加上水，放到火上，开大火煮，烧开之后，把白醋倒进去，搅拌好了之后，趁着热气倒到盆里面，在上面放一个凳子，坐在上面，注意不要被烫伤，用布把自己包住，蒸20分钟之后再把毛巾放进去，蘸湿之后擦在膝盖上面。

作用：促进血液的循环，让膝盖部位的淤血动起来。

2、红糖薏仁粥：

准备材料：红糖15克、薏仁60克、绿豆60克、粳米克。

做法：把薏仁洗干净之后，放到水里面泡一会儿，然后把绿豆粳米洗净放进锅里面，加水之后开成大火开始煮，烧开之后把薏仁放进去，煮到绿豆开花花的时候，转成小火把红糖下锅，记得搅拌，不要糊了，煮熟之后就可以出锅吃了。

作用：补充身体里面的气血，把身体里面的湿气全部的赶出去。此外还可结合中医外敷疗法，很多患者反映泽谦堂黑膏药在调节腰椎间盘突出、滑膜炎、关节炎、半月板损伤等骨科疾病方面效果就很不错，很多患者在使用1-2个疗程后就感觉差不多了。

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